Mi cuerpo está frío y mi tía tiene un fuerte dolor de estómago. ¿Hay alguna forma de aliviar el dolor?

Análisis de la enfermedad: Hola, puedes optar por utilizar una bolsa de agua caliente para aplicarla en el estómago cuando tienes dismenorrea. La dismenorrea es la aparición del dolor menstrual. El uso de una bolsa de agua caliente puede promover la circulación sanguínea alrededor del estómago, lo que puede aliviar relativamente algo del dolor. Por supuesto, esto sólo trata los síntomas, no la causa raíz. Para mantener alejada la dismenorrea, es necesario prestar atención al acondicionamiento diario.

Sugerencia: No se limite a acostarse en la cama ni a sentarse inmóvil en una silla cuando se presente dismenorrea. Puedes hacer algunos ejercicios de estiramiento con moderación, que no sólo pueden promover el flujo sanguíneo en el cuerpo sino también desviar la atención. Simplemente coloque los brazos profundamente y gire la cintura, pero asegúrese de no exagerar o podría lastimarse.