¿Cómo comer semillas secas?
Verduras al vapor Yu Qian
800 gramos de raíz de olmo, 150 gramos de harina de maíz y 50 gramos de harina de soja. Lavar las raíces de olmo, escurrir el agua, ponerlas en un plato grande, agregar harina de soja, harina de maíz, sal refinada, glutamato monosódico, cebolla de verdeo y jengibre picado, mezclar bien agregar agua a la vaporera y poner al fuego; . Después de que el agua hierva, colóquela en un plato Yuqian grande y cocine al vapor durante 15 minutos. Este plato es delicioso, tierno y glutinoso, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y ayudar a la alimentación. Es adecuado para pacientes con debilidad física crónica, debilidad del bazo y del estómago y falta de apetito.