Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué frutas limpian los pulmones?

¿Qué frutas limpian los pulmones?

Pregunta 1: ¿Qué frutas pueden hidratar los pulmones? 1. Dátiles confitados: Los dátiles confitados son de naturaleza dulce y suave, beneficiosos para el qi y los líquidos, y pueden hidratar los pulmones. En otoño e invierno se comen dátiles confitados para humedecer los pulmones. Puedes hervirlos en sopa o añadir unos cuantos dátiles al hervir agua azucarada.

2. Kumquat: El kumquat es de naturaleza agridulce, suave y no tóxico. Puede ingresar al meridiano del pulmón y al meridiano del estómago, y tiene las funciones de humedecer los pulmones, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. , produciendo fluidos corporales y calmando la sed. Las frutas de naranja suelen tener estos efectos, pero los kumquats son los más beneficiosos.

3. Miel: La miel es un alimento muy saludable. Su naturaleza y sabor son dulces y suaves. Puede ingresar al meridiano del bazo, al meridiano del pulmón y al meridiano del intestino grueso. Puede humedecer los pulmones, desintoxicar. y nutrir el cuerpo se utiliza a menudo. Se utiliza para tratar los síntomas de tos y sequedad. En "Medicina de la Medicina", hay un registro sobre la miel: "Si estás débil y toses, la esencia y la sangre se marchitan, los pulmones se queman y las hojas se levantan, esto causará sequedad en los pulmones, ni resfriado". ni calor. Todos los medicamentos son frescos y eficaces. Use miel vieja y tome dos dosis durante aproximadamente un mes, y no habrá respuesta. Este es el significado de hidratar a los que están secos ".

4. Rábano blanco: El rábano blanco también es uno de los alimentos que nutre los pulmones. En Jiangsu, Zhejiang y Shanghai hay un dicho popular que dice que "el rábano de invierno es mejor que el ginseng", lo que demuestra que. Hay muchos beneficios de comer rábano en invierno. En "Rihuazi Materia Medica", se dice que el rábano blanco puede eliminar la flema, aliviar la tos y tratar la insuficiencia pulmonar y los vómitos con sangre. En el "Manual de dieta Suixiju", también hay un registro sobre el efecto del rábano "cura". tos, afonía y dolores diversos de garganta." "Eficacia. El rábano blanco es adecuado para cocinar sopa con costillas. Puede reponer agua e hidratar los pulmones en invierno.

5. Pomelo: El pomelo tiene un sabor dulce y frío. Contiene vitaminas C, B1, B2, naringina, cítricos, neohesperidina, calcio, fósforo, hierro, azúcar, etc. La toronja tiene los efectos de reducir el Qi, resolver la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Sin embargo, cabe señalar que debido a que el pomelo es de naturaleza fría, no debes comer demasiado. Solo come dos o tres trozos.

6. Raíz de loto: La raíz de loto puede entrar en el meridiano del pulmón, el meridiano del corazón y el meridiano del bazo. Su naturaleza y sabor son dulces, cálidos y no tóxicos. Comer raíz de loto cocida puede nutrir el corazón y generar sangre, fortalecer el estómago y abrir el bazo, eliminar el calor e hidratar los pulmones. Guisar la sopa de raíz de loto también puede ser un diurético.

Pregunta 2: Qué alimentos pueden hidratar y limpiar los pulmones en verano (verduras y frutas...) 10 puntos Qué alimentos pueden hidratar y limpiar los pulmones en verano (verduras y frutas...) Comer algunos peras, castañas de agua, raíces de loto, pomelo, miel y otros alimentos refrescantes e hidratantes: Peras: la pulpa de la pera es dulce y deliciosa, tierna y jugosa. Tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos. aliviar la tos y reducir la flema. Se puede consumir crudo, en jugo o guisado. Dátiles confitados: dulces y de naturaleza y sabor suaves. Puede reponer el qi, promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones. Puede agregar algunos dátiles confitados al preparar sopa o hervir agua azucarada. Miel: dulce y de naturaleza y sabor suave, ingresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Funciones: Tónico, hidratante y desintoxicante. Comúnmente utilizado para tratar la tos seca. Vierta de 1 a 2 cucharadas todas las mañanas al levantarse, enjuáguelo con agua tibia y bébalo con el estómago vacío. A la larga, no solo hidratará los pulmones, sino que también desintoxicará y nutrirá la piel. Pomelo: dulce y frío en naturaleza y sabor. Contiene naringina, caroteno, vitaminas C, B1, B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, azúcares y aceites volátiles. Funciona para reducir el Qi, acelerar el diafragma, resolver la flema, aliviar la tos y beneficiar los pulmones. Sin embargo, dado que el pomelo es de naturaleza fría, no se debe consumir en exceso. Come de 2 a 3 piezas y será suficiente. Kumquat: dulce, ácido, suave, no tóxico. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Dulce e hidratante para los pulmones, apetitoso y saludable, saciando la sed y favoreciendo los fluidos corporales. Todas las naranjas tienen este efecto, pero las más beneficiosas son los pequeños kumquats y azufaifas que se venden en los puestos de frutas: cuando se comen crudas, es mejor no comer las pieles de las azufaifas, que no favorecen la digestión (4 o 5 al día son suficientes). Las azufaifas pueden nutrir el estómago, armoniza el bazo, repone el qi y promueve los fluidos corporales. Tiene las funciones de nutrir el corazón y los pulmones, regular el cuerpo y la mente, nutrir el bazo y el suelo, tonificar los cinco órganos internos y tratar los intestinos. adicción y tratamiento de deficiencias. Granada: La granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene el efecto de producir líquido y calmar la polidipsia. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y polidipsia persistente. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y aliviar la disentería. Cítricos: los cítricos son de naturaleza fresca y agridulces. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedeciendo el cuerpo. pulmones y reducción de flemas, sobriedad y diuresis, etc. Es adecuado para quienes están débiles y tienen fiebre. Después de una enfermedad, hay síntomas como insuficiencia de líquidos corporales, sed y polidipsia debido al consumo de alcohol. Es especialmente bueno para tratar la tos causada por el calor pulmonar. Caqui: El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas. Comer caqui fresco crudo tiene un buen efecto sobre la tuberculosis, la tos, la deficiencia de calor, la flacidez pulmonar, la tos con exceso de flema y la hemoptisis por agotamiento. Las zanahorias, las peras, los hongos, la leche de soja, la miel, los hongos blancos, las semillas de loto, las azucenas, el azúcar de roca y los cítricos humedecen los pulmones.

Pregunta 3: ¿Cuáles son los alimentos y frutas que pueden limpiar los pulmones? 1. Las peras producen líquidos y sacian la sed, nutren el bazo y detienen la diarrea, armonizan el estómago y reducen la irritación. Son las reinas en la limpieza e hidratación de los pulmones. Algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los sentidos". un "médico general". Mejora el sistema respiratorio y la función pulmonar y protege los pulmones del polvo y el humo del aire. Los diabéticos no pueden comer manzanas 2. Los pacientes con enfermedad coronaria, infarto de miocardio y enfermedad renal deben comer manzanas con precaución. No es probable que los pacientes con leucopenia e hipertrofia prostática coman manzanas crudas para evitar agravar los síntomas o afectar el efecto del tratamiento. la colitis no debe comerlos 3. El níspero puede humedecer los cinco órganos internos y nutrir el corazón y los pulmones (de la enciclopedia) 4. Luo Han Guo limpia los pulmones e hidrata la sequedad 5. Aceitunas La medicina tradicional china siempre ha llamado a las aceitunas "el fruto del pulmón y estómago", que es muy beneficioso para la tos por calor pulmonar y la hemoptisis 6. La toronja tiene la función de regular el qi y reducir la flema, tiene las funciones de humedecer los pulmones, limpiar los intestinos, reponer la sangre y fortalecer el bazo. Sin embargo, aquellos con cuerpos débiles y fríos no deben comerlo si están tomando medicamentos antihipertensivos. Los pacientes con enfermedad renal sólo deben comerlo bajo la supervisión de un médico. 7. Niebla de loto (fruta tropical) Tos pulmonar seca 8. Fresa 9. Tibet Sub. 10. Heibulin 11. Caqui dulce

Pregunta 4: ¿Cuáles son las frutas que pueden limpiar los pulmones y reducir el fuego? Beber sopa de frijol mungo es una buena opción.

Las sustancias amargas tienen propiedades antipiréticas. Propiedades El mejor alimento amargo es el melón amargo, ya sea frío, salteado o sopa, siempre que el melón amargo se cocine sin perder su "color verde", se puede conseguir el objetivo de "quitar el calor". Hay otros alimentos amargos que también tienen un buen efecto de "quitar el fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, la col rizada, etc., que también pueden eliminar el calor y aliviarlo.

Además. a comer alimentos más amargos Hay muchas frutas y verduras de temporada, por lo que conviene comer más frutas y verduras frescas dulces y refrescantes. Los expertos señalan que el repollo, la coliflor, la sandía, el espino, las manzanas, las uvas, etc. , especialmente calcio, magnesio y silicio alto, tiene el efecto mágico de calmar la mente y reducir el fuego, por lo que debes comer más y con frecuencia estos alimentos

Alimentos "quitadores de fuego":

⊙Leche

Leche Mucha gente piensa que beber leche en verano agravará el "calor" y provocará irritabilidad. De hecho, beber leche en verano no sólo evitará el "fuego", sino que también puede provocarlo. desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche está ligeramente fría y puede nutrir el cuerpo. Utiliza el yin y las toxinas antipiréticas para "eliminar el fuego", y la leche contiene hasta un 70% de agua, que también puede reponer el agua perdida. por el cuerpo humano debido a la sudoración excesiva en verano. Se debe tener en cuenta no congelar la leche en hielo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes. > Las fresas no solo son deliciosas, sino que también tienen valor medicinal. Quitan el calor, alivian la fiebre y alivian las molestias.

⊙Sandía

La sandía es fresca por naturaleza y no se enfría. Causa "calor" o malestar cuando se come. También es rico en sales de potasio, que pueden reponer la energía del cuerpo. Una gran cantidad de sal de potasio en el cuerpo es deficiente, pero tenga cuidado de no poner la sandía en el refrigerador por más de 3. horas

⊙Soja

La soja puede nutrir el yin y "quitar el fuego". Proteína que se consume en grandes cantidades debido a las altas temperaturas.

⊙Tomates

Aunque los tomates se pueden ver durante todo el año, los tomates son los más abundantes, dulces y nutritivos en verano. Quitan el calor, desintoxican, calman el hígado y “quitan el fuego”. 5: ¿Qué frutas y verduras comer? Las frutas que pueden limpiar los pulmones incluyen la pitahaya, el pimiento, la manzana, la caña de azúcar, el pomelo, etc. Hay sangre de animales, espinacas, aceitunas, etc. La comida debe ser ligera y no demasiado grasosa. . ¡Espero que esto ayude!

Pregunta 6: Varias frutas con la función de limpiar los pulmones y aliviar la tos. Resumen: Además de consumirse crudos, los higos también se pueden procesar en frutos secos, confitados, enlatados, etc. Tanto los higos secos como los frescos se pueden utilizar como medicamento. Cuando su garganta está hinchada y le duele, tomar unas pastillas aliviará el dolor y le ayudará a recuperarse rápidamente. Cuando los pulmones están calientes y la voz ronca, tomar higos decocidos con azúcar de roca puede ayudar a aliviar el calor y la ronquera. Alimentos que limpian los pulmones, como zanahorias, peras, hongos, leche de soja, miel, etc. Pera Qingfei: Puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos, etc. Un método consiste en ahuecar el interior y añadir almejas de Sichuan, azúcar de roca, miel, etc. para cocinar. El segundo es cortar la piel en trozos, ponerla en un bol y luego cocerla al vapor. Lo mejor es poner azúcar de roca en el bol. Después de cocinarla, lo mejor es mezclarla con miel. caliente. La tercera es cortar la piel en trozos y hacer una sopa con papaya, dátiles confitados y huesos de cerdo, que puede eliminar el calor de los pulmones y abrir el apetito. Cuarto, después de remojar el hongo blanco, póngalo junto con las peras en agua fría para cocinar la sopa. Puede agregar bayas de goji, dátiles, etc. según sus diferentes gustos.

Además, también puedes triturarlo para hacer pastel de pera, agregarle azúcar en polvo y comerlo, lo que también puede eliminar el calor y tratar la tos. La fruta es un alimento muy popular. Además de ser ricas en nutrientes y deliciosas, algunas frutas también tienen ciertos efectos terapéuticos sobre el calor pulmonar, la tos, el dolor de garganta y otras enfermedades. Carambola La carambola se produce principalmente en el sur de China, en mi país. La carambola consumida fresca tiene la función de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, la diuresis y la desintoxicación. Cuando sufres de tos con viento caliente, dolor de muelas o llagas aftosas, puedes obtener buenos resultados comiendo algunas carambolas. Luo Han Guo Luo Han Guo también se llama Lao Han Guo y falso melón amargo. El melón es fino, ligero y tiene una pulpa grande y crujiente. Beber té Luo Han Guo puede eliminar el calor y calmar la garganta, y puede tratar la tos ferina, la tos con calor pulmonar, la faringitis, la boca seca, etc. Es una bebida saludable ideal para actores y profesores. Además de comerse crudos, los higos también se pueden transformar en frutos secos, frutas confitadas, frutas enlatadas, etc. Tanto los higos secos como los frescos se pueden utilizar como medicamento. Cuando su garganta está hinchada y le duele, tomar unas pastillas aliviará el dolor y le ayudará a recuperarse rápidamente. Cuando los pulmones están calientes y la voz ronca, tomar higos decocidos con azúcar de roca puede ayudar a aliviar el calor y la ronquera. Las aceitunas tienen las funciones de limpiar los pulmones, calmar la garganta, promover la producción de líquidos y desintoxicar. Cuando tengas dolor de garganta, toma unas aceitunas verdes en la boca para refrescarte la garganta. Si las decocas con rábano fresco, el efecto será mejor. El líquido resultante de la destilación de las aceitunas se llama aceite de oliva y puede utilizarse para tratar el dolor de garganta, la tos, la irritabilidad y otras enfermedades. El níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones, calmar la sed y reducir el qi, y puede tratar la atrofia pulmonar, la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia. Las hojas de níspero son un material medicinal chino de uso común. Después de tostarse con miel, pueden limpiar los pulmones y el estómago y reducir las enfermedades del Qi. A menudo se usan para hacer ungüentos de níspero, rocío de níspero, gránulos de níspero, etc., para tratar la tos. al calor pulmonar. "Un estómago vacío significa que todo está vacío". Esta frase expresa la importancia de la dieta. Con la mejora continua de la calidad de vida, comer ya no es tan simple como llenar el estómago, lo que a la gente le importa. acerca de. Si desea una dieta científica y razonable, vaya a: Diet Channel Recomendación del editor: La obsesión excesiva por las frutas le hará sufrir dolencias Recomendación del editor: ¿Cómo elegir las frutas adecuadas para los pacientes?

Pregunta 7: Qué frutas ayudan a limpiar los pulmones y limpiar el hígado. El blanco entra a los pulmones y el verde entra al hígado. Por lo tanto, comer blanco puede limpiar los pulmones y el verde puede beneficiar al hígado.

Pregunta 8: ¿Qué frutas se deben comer para limpiar los pulmones y eliminar las flemas? Alimentos que limpian los pulmones, como zanahorias, peras, hongos, leche de soja, miel, etc. Pera Qingfei: Puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos, etc. Un método consiste en ahuecar el interior y añadir almejas de Sichuan, azúcar de roca, miel, etc. para cocinar. El segundo es cortar la piel en trozos, ponerla en un bol y luego cocerla al vapor. Lo mejor es poner azúcar de roca en el bol. Después de cocinarla, lo mejor es mezclarla con miel. caliente. La tercera es cortar la piel en trozos y hacer una sopa con papaya, dátiles confitados y huesos de cerdo, que puede eliminar el calor de los pulmones y abrir el apetito. Cuarto, después de remojar el hongo blanco, póngalo junto con las peras en agua fría para cocinar la sopa. Puede agregar bayas de goji, dátiles, etc. según sus diferentes gustos. Además, también puedes triturarlo para hacer pastel de pera, agregarle azúcar en polvo y comerlo, lo que también puede eliminar el calor y tratar la tos. .

Alimentos reductores de flemas: propiedades y funciones

1. Pera de agua: de naturaleza fría, hidrata los pulmones, elimina las flemas, alivia la tos, reduce el fuego,

2. Rábano blanco: frío de naturaleza, suaviza el Qi, resuelve la flema, alivia la tos, elimina el calor y desintoxica

3. Lirio: de naturaleza ligeramente fría, humedece los pulmones, alivia la tos

4. Castaña de agua: de naturaleza fría, elimina el calor, resuelve la flema y repone el qi, aperitivo, digestión,

5. Hongo blanco: de naturaleza neutra, resuelve la flema, alivia la tos,

6. Almendra: de naturaleza cálida, humedece los pulmones, alivia la tos, resuelve la flema (la almendra tiene un ligero veneno, no debe tomarse por mucho tiempo)

7. Ginkgo (Ginkgo): cálido en la naturaleza, calienta los pulmones, repone el qi, alivia la tos y la flema,

(El ginkgo tiene cierta toxicidad, así que cuidado. No apto para niños)

8. Cáscara de naranja (mandarina cáscara): de naturaleza cálida, regula el qi, elimina la humedad, resuelve la flema, alivia la tos y fortalece el estómago

9. Cáscara de Haizhe (sin sal): de naturaleza cálida, suaviza y endurece, resolviendo. flema,

10. Maltosa: de naturaleza dulce y cálida, humedece los pulmones, alivia la tos,

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Recetas para reducir las flemas: (Las siguientes son todas comidas calientes)

1. Vieiras y peras de Sichuan guisadas en azúcar de roca: El método es como antes,

2. Sopa de rábano blanco:

3. Gachas de rábano blanco:

4. Té de rábano, jengibre y pera: cantidad adecuada de cada uno de rábano blanco, jengibre y pera, cortados en rodajas, decocer en agua en lugar de té,

5. Rábano guisado con maltosa: 2 rábanos blancos, 60 gramos de maltosa, guisar hasta que esté cocido

6. Sopa de castañas de agua y haizhepi. : 60 gramos de castañas de agua dulce, 30 gramos de haizhepi (sin sal), se cuecen a fuego lento en agua hirviendo y se toman,

(Apto para la tos por calor pulmonar, flema amarilla y hemoptisis)

7. Sopa de hongos blancos: 6 gramos de hongos blancos, dejar en remojo durante la noche, agregar 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de agua, cocinar, agregar azúcar de roca y comer

Pregunta 9: ¿Qué frutas pueden ¿limpiar los pulmones y desintoxicar?

Catorce tipos de productos desintoxicantes y de belleza

Aloe vera...>>Acompañamientos refrescantes: cubitos de tomate mezclados con aloe vera, aloe vera adelgazante, y aloe vera guisado en jugo espeso

El aloe vera tiene un sabor extremadamente amargo, tiene una naturaleza fría y tiene funciones laxantes, insecticidas y depuradoras del calor. Se utiliza principalmente para tratar el calor intestinal, el estreñimiento, la desnutrición, la acumulación de lombrices, la escrófula, la sarna, la disforia torácica y diafragmática, etc. La dosis clínica es de 1 a 3 gramos, que sólo se toma en pastillas y polvos, no en decocciones. Para uso externo, tritúrelo hasta convertirlo en polvo y aplíquelo, o sumérjalo en vinagre o vino.

El aloe vera es excelente para eliminar toxinas de los intestinos, el hígado y los vasos sanguíneos. El aloe vera contiene una variedad de ingredientes activos vegetales y una variedad de aminoácidos, vitaminas, polisacáridos e ingredientes minerales. Entre ellos, la aloína y el aloe hormonal pueden estimular eficazmente la peristalsis del intestino delgado y expulsar las toxinas intestinales. El aloe vera, el aloe celulosa y los ácidos orgánicos pueden suavizar los vasos sanguíneos, expandir los capilares y eliminar toxinas en los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, otros nutrientes del aloe vera pueden reponer rápidamente las necesidades deficientes del cuerpo. Por eso, los estadounidenses dicen: una taza de aloe vera por la mañana es tan preciosa como monedas de oro. Es decir, el aloe vera puede desintoxicar y reponer las deficiencias. Tiene una personalidad única. Esta personalidad del aloe vera es muy destacada. ?

Jengibre... >> Dietoterapia: Los maravillosos usos del jengibre

Tiene un sabor picante y una naturaleza suave. Puede fortalecer el bazo y el estómago y aliviar la superficie. , disipa el frío, desintoxica y es beneficioso para la apertura de los folículos pilosos y la descarga de secreciones y otras funciones. El jengibre también contiene una variedad de aceites volátiles aromáticos que pueden fortalecer el corazón, el bazo y el estómago y promover la circulación sanguínea. Después de tomar jengibre por vía oral, el cuerpo lo absorbe lentamente, la piel suda y se emite desde el cuerpo al exterior, desintoxicándose de forma natural. Esto es mejor que expandir y apretar los poros artificialmente y puede reducir el daño al tejido normal de la piel. Además, el jengibre es económico y práctico. Por eso, recomiendo a mis amigos con acné que lo prueben. El método específico es: tomar de 10 a 20 gramos de jengibre por vía oral todos los días o decocción en agua para que el estómago se sienta cálido y cómodo. La dosis depende de cada persona. Durante el período inicial de administración oral de jengibre, el acné puede empeorar. No se dé por vencido y continúe tomándolo. Después de uno o dos meses, verá que el acné desaparece gradualmente y la piel se vuelve delicada y suave.

Los cálculos biliares son "piedras" formadas por la acumulación de "toxinas" principalmente colesterol. El gingerol contenido en el jengibre puede inhibir la síntesis de prostaglandinas, lo que no sólo reduce la producción de colesterol, sino que también favorece su excreción del organismo, evitando eficazmente que el exceso de colesterol forme cálculos.

Además, las toxinas incluyen varios microorganismos patógenos, y la medicina moderna ha demostrado que el aceite de jengibre picante y la zingiberenona que contiene el jengibre tienen un poderoso efecto letal sobre la fiebre tifoidea, la salmonella y otras bacterias.

Frijoles mungo... >> Excelentes para quitar el calor: sopa de frijol mungo al curry, sopa de cebada de frijol mungo, comer frijoles te hace saludable y hermoso

Sabor dulce, fresco en De naturaleza, tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una medicina tradicional china comúnmente utilizada por la medicina tradicional china para tratar diversas intoxicaciones por alimentos o medicamentos. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, glucosa, proteínas, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. El consumo regular de sopa de frijol mungo puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné, picazón y otros síntomas después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Esto se debe al desbordamiento de humedad y veneno en la piel. Los frijoles mungo tienen poderosos efectos desintoxicantes y pueden eliminar una variedad de toxinas. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que los frijoles mungo pueden reducir el colesterol, tener efectos protectores del hígado y antialérgicos. En verano y otoño, la sopa de frijol mungo es una buena forma de desintoxicar y nutrir la piel.

Melón amargo... >> Método de pérdida de peso con melón amargo La desintoxicación del melón amargo es un gran paso adelante para la belleza

De sabor dulce y de naturaleza neutra. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes, desintoxicantes y embellecedores de la piel. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "quita el mal calor, alivia la fatiga y aclara la mente del mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio, hierro y otros ingredientes. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico del cuerpo, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. Aunque el melón amargo tiene un sabor ligeramente amargo, tiene un regusto dulce y gradualmente se ha vuelto popular en la mesa del comedor en los últimos años.

Té...>>Utiliza el té como punto de partida para sentir el Zen interior. El efecto medicinal del té de hierbas.

Es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo. y tiene las funciones de eliminar el calor y los problemas, digerir los alimentos y reducir la acumulación, y aclarar y perder peso, el efecto de promover la micción. China es la ciudad natal del té y le concede gran importancia. Los libros antiguos registran: "Shen Nong probó cientos de hierbas y encontró setenta y dos venenos en un día, y tomó té para aliviarlos". El té es rico en hierro, calcio, fósforo, vitamina A, vitamina B1, niacina, aminoácidos y diversas enzimas. Sus efectos para refrescar el cerebro, aclarar la mente, aliviar el calor y calmar la sed son particularmente significativos. La investigación médica moderna muestra que el té es rico en una sustancia activa: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Té...>>

Pregunta 10: ¿Qué frutas pueden humedecer los pulmones? 1. Dátiles confitados: Los dátiles confitados son de naturaleza dulce y suave, beneficiosos para el qi y los líquidos, y pueden hidratar los pulmones. En otoño e invierno se comen dátiles confitados para humedecer los pulmones. Puedes hervirlos en sopa o añadir unos cuantos dátiles al hervir agua azucarada.

6. Raíz de loto: La raíz de loto puede entrar en el meridiano del pulmón, el meridiano del corazón y el meridiano del bazo. Su naturaleza y sabor son dulces, cálidos y no tóxicos.

Comer raíz de loto cocida puede nutrir el corazón y generar sangre, fortalecer el estómago y abrir el bazo, eliminar el calor e hidratar los pulmones. Guisar la sopa de raíz de loto también puede ser un diurético.

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