¿Cómo sueles solucionar el problema de la congestión nasal?
1. El aceite de menta trata la congestión nasal.
Huela el aceite de menta directamente con la nariz o aplica un poco de aceite de menta en el labio superior durante un rato para ventilar la nariz. El olor especial de la menta es refrescante y fresco, lo que ayuda a despejar la nariz y tiene el efecto de disipar el viento y eliminar el calor.
2. El jengibre fresco trata la congestión nasal.
Lavar el jengibre fresco y cortarlo en tiras pequeñas. Mételo en tu fosa nasal mientras duermes y sácalo después de 3 horas. Generalmente, la nariz se puede limpiar una vez. El jengibre fresco puede disipar el resfriado, aliviar la superficie y matar las bacterias. Su fuerte olor tiene un efecto excitante en la respiración y puede aliviar eficazmente los síntomas de la congestión nasal.
En tercer lugar, la artemisa puede tratar la congestión nasal
Girar las hojas de artemisa en tiras, lavar y secar la nariz y luego insertar suavemente las tiras de hojas de artemisa para permitir que la nariz se ventile durante un rato. mientras. Las hojas de artemisa no sólo pueden limpiar los meridianos, hacer circular el qi y disipar el frío, sino que su olor especial y sus ingredientes como el potasio y los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar la congestión nasal.
4. Rábano blanco para tratar la congestión nasal
Coge 4 rábanos blancos frescos, lávalos, córtalos en trozos, ponlos en una olla hirviendo, añade una cantidad adecuada de agua, y hiérvelos a fuego alto. Viértelo en un recipiente y utiliza tu nariz para enjuagar el vapor del agua de rábano blanco, con cuidado de evitar quemaduras. Después de unos minutos, tu nariz podrá respirar. El rábano blanco tiene el efecto de suavizar el Qi y eliminar el calor, y es adecuado para la congestión nasal.
5. El vinagre blanco trata la congestión nasal.
Pon media taza de vinagre en la vaporera, hiérvela directamente a fuego alto, apunta con la nariz a la boca de la taza (mantén la distancia para evitar quemaduras) y huele el vapor del vinagre. Después de unos minutos, podrás aclarar tu nariz. El vinagre tiene efectos desintoxicantes, esterilizantes y preventivos del resfriado.
6. Borneol para tratar la congestión nasal
El borneol tiene el efecto de reanimar y eliminar el calor; muela 3 gramos de borneol hasta convertirlo en polvo, agregue 100 gramos de miel, revuelva uniformemente y use. Humedezca un poco un hisopo de algodón y aplíquelo en ambos lados de la cavidad nasal lateral, 1, 3-5 veces al día. No recomendado para mujeres embarazadas.
7. Las hojas de melocotón tratan la congestión nasal.
Coge dos hojas tiernas de melocotón frescas, enróllalas en hojuelas, mételas en las fosas nasales y déjalas reposar durante unos 10 minutos. Cuando la cavidad nasal esté libre de una gran cantidad de moco, retire las hojas cuatro veces al día. Las hojas de melocotón tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el viento.
Masajear el punto Xiangying para tratar la congestión nasal.
El punto Xiangying siempre ha sido un punto importante para tratar la congestión nasal y mejorar el sentido del olfato. Ubicado cerca del punto medio del borde exterior de la nariz, en el pliegue nasolabial. Tiene el efecto de limpiar el cuerpo y dispersar el viento. Consulte la imagen a continuación para conocer la ubicación específica. Utilice la pulpa de su pulgar para presionar directamente los puntos de acupuntura de ambos lados, generalmente más de 100 veces.
Existen otros dos métodos que pueden ayudarte a resolver fácilmente la congestión nasal.
1. Masaje horizontal
El tapón del oído izquierdo está en el lado derecho y el tapón nasal derecho está en el lado izquierdo. Use dos dedos para presionar y masajear los puntos Xiangying en ambos lados durante 1 a 2 minutos, y la congestión nasal podrá eliminarse.
2. Método de compresa caliente
Utilice una toalla caliente para aplicar en la nariz, o utilice un secador de pelo para soplar aire caliente en las fosas nasales, soplando en las sienes bilaterales, punto Fengchi. Y el punto Dazhui, y la congestión nasal se puede solucionar.