¿Qué frutas se pueden comer después de un aborto artificial? ¿Cuánto tiempo después del parto puedo comer frutas?
Los pacientes, cuando tienen mal apetito, suelen optar por comer fruta, que sienta mejor al organismo. Lo mismo ocurre con las amigas que se han sometido a un aborto artificial justo después de la operación, no puedes reponer demasiado tu cuerpo a la vez. Primero puedes comer frutas ligeras para ajustarlo. Entonces, ¿qué frutas puedes comer después del aborto?
Qué frutas se pueden comer después del aborto artificial
Si una mujer tiene un embarazo no deseado y no quiere tener un hijo propio, puede optar por el aborto artificial. Hoy en día existen muchos métodos de aborto artificial. Con la mejora continua del nivel médico, el impacto en el cuerpo durante la operación es inevitable. Para que nuestro cuerpo se recupere rápidamente, debemos prestar más atención al descanso después de un aborto artificial, mantenernos calientes y complementar nuestra dieta con nutrientes.
Las amigas deben comer más longan después del aborto, porque el longan no es venenoso y puede ingresar directamente a nuestro meridiano del bazo y al meridiano del corazón, desempeñando el papel de nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Si eres débil, tus amigas pueden elegir carne de longan fresca o seca. También puedes comer más plátanos después del aborto. Necesita descansar más en la cama, por lo que la motilidad gastrointestinal será deficiente, lo que fácilmente provocará estreñimiento. Debido a que se pierde mucha sangre después del parto, necesitamos reponer sangre. Puedes comer más. Algunos plátanos tienen el efecto de laxante y reponedor de sangre.
También puedes elegir naranjas después del aborto, porque el endometrio del útero tendrá ciertos traumatismos después del aborto, lo que también provocará más sangrado. Las naranjas contienen una cierta cantidad de vitamina C y calcio, que pueden mejorar el sangrado. La elasticidad de las paredes de nuestros vasos sanguíneos y comer más naranjas pueden prevenir el sangrado posparto. Después del aborto artificial, además de frutas, también necesitamos comer más huevos, leche y alimentos cárnicos para complementar a tiempo los nutrientes que el cuerpo necesita, para que el cuerpo pueda recuperarse más rápido.
¿Cuánto tiempo después del parto puedo comer fruta?
Comer una cantidad adecuada de fruta después del parto puede proporcionar a las mujeres embarazadas ricas vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes que debes asegurar. Se recomienda comer unos 150 gramos al día de frutas, como plátanos, naranjas y pitahayas, pero las madres deben tener cuidado con la cantidad y el tipo de frutas que se consumen después del parto. Por ejemplo, las madres deben intentar no comer frutas frías, como peras, kiwis, caquis, manzanas, etc., dentro de los 3-4 días posteriores al parto. En el período siguiente, cuando se utilicen frutas frías, es mejor escaldarlas. agua tibia antes de comerlas Además, la función principal de la sandía es aliviar el calor y bajar la temperatura corporal, por lo que no es apta para el consumo de mujeres embarazadas.
Debes mantener una nutrición equilibrada después del parto. Debes comer frutas en cierta cantidad. Puedes comer manzanas, son ricas en ácido málico, ácido tánico, vitaminas y minerales, que pueden prevenir el escorbuto. la piel suave y delicada, y tiene un alto valor nutricional y complementa la vitamina C de la que carece el organismo. También puedes comer plátanos. Los plátanos son ricos en fibra y hierro. Tienen un efecto laxante y pueden prevenir el estreñimiento y la anemia posparto. Sin embargo, no debes comer demasiados plátanos. Es mejor comer 1-2 plátanos al día. También puedes comer longan, que puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el estómago y el bazo.