¿Qué es la cetosis?
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos con proteínas y otros nutrientes adecuados. Esta terapia se ha utilizado para tratar la epilepsia refractaria en niños durante décadas durante el último siglo. La dieta cetogénica comenzó con la observación de que el hambre reducía los ataques epilépticos. Hace mucho tiempo, Hipócrates utilizó la terapia de inanición para tratar la epilepsia, y la Biblia menciona la terapia de inanición como un método para tratar la epilepsia.
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica se refiere a la insistencia en comer proteína animal sin complementar carbohidratos, utilizar las sustancias energéticas cetonas producidas en el cuerpo para proporcionar energía y utilizar la energía consumida por el cuerpo humano. La proteína reemplaza la energía proporcionada por los carbohidratos, logrando así el efecto de pérdida de peso. Por tanto, la dieta cetogénica es mucho mejor que hacer dieta o hacer ejercicio para perder peso. No es necesario sufrir sensación de hambre ni evitar comer carne mientras se pierde peso. También puede lograr el efecto de perder peso.
En términos generales, la dieta cetogénica es una dieta de fórmula alta en grasas y baja en carbohidratos. El método de dieta cetogénica se denomina método de dieta cetogénica y utiliza las proteínas ingeridas por el cuerpo para reemplazar la energía proporcionada por los carbohidratos para lograr el propósito de perder peso. La pérdida de peso cetogénica también es muy sencilla, ¿lo has aprendido?