Menú de postres de Yam Club
Al igual que el ñame, la castaña de agua también es una verdura que se cultiva en el campo. Combinar ñame y castañas de agua para hacer sopa sabe muy bien. A mi familia le encantó esta sopa de ñame y castañas de agua después de que la preparé. Es delicioso y sabroso y lo pueden servir. bien. Los ñames son una combinación natural y son fáciles de cocinar.
El niño se resfrió accidentalmente y tuvo fiebre. Estaba un poco enojado y tenía la garganta muy incómoda. La medicación también mejoró. Las castañas de agua y el ñame son buenos ingredientes para aliviar la tos e hidratar los pulmones. Pueden reponer la energía del cuerpo, mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y fiebres. Son ricas en jugo dulce, crujiente y refrescante, y tienen efectos refrescantes de la sangre y desintoxicantes, diuresis y flemas, ayudando a la digestión y reduciendo la hinchazón.
Originalmente quería hacer sopa de hongos blancos y peras chinas para mis hijos. Reemplacé las peras con ñame de castaña de agua y agregué algunos dátiles rojos para cocinar juntos. Es fresco y dulce. Es una muy buena sopa de té con leche, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Antes de que mi bebé se resfriara, preparaba esta sopa para mis familiares todos los meses.
Le doy de comer tres veces por semana y concluyo que el niño no se ha resfriado hasta el momento. Para las mujeres que aman la belleza, esta sopa es, por supuesto, la mejor manera de nutrir el qi y la sangre, nutrir la piel, blanquearla y hacer que las mujeres luzcan más fuertes. Ahora comparto la receta de esta "sopa de ñame y castañas de agua" con todos. Los amigos que les guste pueden prepararla según la receta. Comida: 10 castañas de agua, 7 dátiles rojos, 1 trozo de ñame, 1 trozo de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua fría. Práctica:
El primer paso es preparar ñame de varilla de hierro, dátiles rojos y castañas de agua. Lavar y pelar los ñames y las castañas de agua. Cortar los ñames pelados y las castañas de agua en trozos pequeños, lavar los dátiles rojos, pelarlos y cortarlos en rodajas. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla de piedra, deje hervir, agregue el ñame, las castañas de agua y los dátiles rojos y cocine a fuego lento.
El segundo paso es cocinar durante 30 minutos y añadir azúcar de roca. Cocine nuevamente hasta que el azúcar se derrita. Esta sopa se suele dar a los ancianos y a los niños para ayudar a los miembros de la familia a mantener limpio el tracto respiratorio superior.