¿Cómo puedo adelgazar mis dedos?

1. Masajea tus dedos. Lo mejor es aprovechar el tiempo que miras televisión para realizar este simple movimiento de los dedos (por supuesto, también puedes hacerlo específicamente). Comienza masajeando desde las yemas hasta la base de los dedos, realizando movimientos firmes pero suaves, como si llevaras guantes. Durante el masaje, si es posible, puedes aplicar primero crema hidratante o miel para aumentar la suavidad.

2. Imita los movimientos de tocar el piano. Este ejercicio consiste en colocar las manos sobre una mesa, presionar suavemente hacia abajo y luego levantar un dedo a la vez lo más alto posible. También se puede decir que este ejercicio también podría fingir que estás practicando tocar el piano. Su función es estirar las palmas y los dedos, lo que puede hacer que tus manos sean ligeras y ágiles.

3. Levanta las manos. Esta sencilla acción puede devolverles la blancura y la ternura y reducir la exposición de las venas. Simplemente separa los dedos y levanta las manos por encima de la cabeza durante unos minutos cada vez.

4. Cierra el puño para mostrar tu fuerza. Este es un buen movimiento para aliviar la tensión y suavizar las manos. Primero aprieta el puño, luego extiéndelo y estira los dedos tanto como puedas. Hazlo vigorosamente durante tres a cinco minutos todos los días.

5. Relaja tus manos. Esta también es una excelente manera de evitar la tensión y evitar que las manos se sientan rígidas. Primero coloque las manos al nivel de los codos, luego relaje las muñecas y deje que las manos cuelguen débilmente. Repita este movimiento para relajar las manos.