Prácticas comunes para el ginseng

Con la mejora del nivel de vida, muchos consumidores han comenzado a prestar atención a la atención sanitaria. Mucha gente sabe que el ginseng es bueno para el organismo y comerlo con regularidad puede reducir muchas enfermedades, por lo que muchas personas también optan por preparar algo de ginseng en casa para prevenir o tratar algunas enfermedades. Aunque mucha gente sabe que el ginseng es bueno para el organismo, mucha gente no sabe cómo comerlo. ¿Cómo comer ginseng para que sea eficaz? Sígueme y compruébalo.

1. Sopa de Ginseng y Nueces

Ingredientes: 3 gramos de ginseng, 3 trozos de pulpa de nuez.

Método:

1. Tomar 3 gramos de ginseng y 3 trozos de pulpa de nuez, decocerlos en sopa y tomarlos.

2. Úselo continuamente durante 5 ~ 7 días.

2. Sopa de dátiles rojos y ginseng

Ingredientes: 20 dátiles rojos, 9 gramos de ginseng, arroz de mar, 1 huevo, 10 gramos de aceite de sésamo, un poco de cada uno de aceite vegetal , sal, cebolla verde y cilantro.

Preparación:

1. Quitar el hueso de los dátiles rojos y lavarlos, lavar el ginseng, cortarlo en rodajas finas y reservar.

2. Poner la olla al fuego, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar los dátiles rojos y las rodajas de ginseng, tapar la olla y cocinar durante 2 horas.

3. Gachas de Loto y Ginseng

Ingredientes: 10 gramos de ginseng, 15 gramos de semillas de loto, 50 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar.

Método:

1. Remojar el ginseng en agua y cortarlo en rodajas finas; enjuagar las semillas de loto en agua y quitar el corazón;

2. Poner la olla al fuego, agregar la cantidad adecuada de agua, semillas de loto y arroz japónica, llevar a ebullición a fuego alto, agregar rodajas de ginseng, cocinar a fuego lento, agregar azúcar al gusto y atender.

4. Sopa de perdiz guisada al ginseng

Ingredientes: 30 gramos de ginseng fresco, 2 perdices (también puedes utilizar 1 pichón), 150 gramos de magro de cerdo, 20 gramos de carne de longan .

Preparación: Lavar y cortar en rodajas el ginseng fresco. Retirar las vísceras de la perdiz, lavar y escurrir. Lavar la carne de longan. Lavar el magro de cerdo y cortarlo en rodajas gruesas. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, tape, cocine a fuego lento durante 4 horas y sazone con sal.