Encontré algunos nidos de pájaros en Oriental Health Platform. ¿Cuáles son algunas recetas deliciosas de nidos de pájaro para bajar de peso?
Nido de Pájaro Guisado con Lirio de Sídney
Esta es una sopa clásica que puede disipar el frío y calentar el palacio. A la mayoría de las mujeres les gustan los dulces ligeros, que son los más adecuados para las amigas.
El primer paso: remojar el nido del pájaro en agua y partirlo en tiras.
El segundo paso: lavar y pelar la pera, cortarla en trozos pequeños, lavar y pelar la fresca; lirio en hojas;
Paso 3: Coloque la pera y el nido de pájaro en la olla y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos; abra la tapa, agregue el lirio fresco y cocine a fuego lento durante 10 minutos;
p> Paso 4: Después de sacarlo de la olla, agrega miel al comer y finalmente pon un poco de baya de goji encima. Es nutritivo, delicioso y hermoso.