¿Qué has hecho para aliviar tu ira?
Los cuatro sabores de la vida: ¡dulce, ácido, amargo y picante! Además de la dulzura, que puede hacerte sentir feliz, los otros tres sabores pueden hacerte sentir cansado, amargo y desconsolado. En resumen, el corazón está en un estado de expansión y el estado de ánimo es de enojo. Siempre hay algo insatisfactorio en la vida. Algunas personas siempre dicen: "Los ideales son gordos, la realidad es flaca". La realidad siempre te sorprenderá inesperadamente y te enojará. Por ejemplo, un día te salpica todo el cuerpo con un coche que pasa a toda velocidad por un charco, cuando te regaña tu jefe, cuando te llevan odiosos ladrones y mentirosos... y una serie de cosas más. hacerte enojar. Entonces, cuando te sientes tan enojado, ¿decides tolerarlo? ¡Puedo decir firmemente que no!
Lo que necesitamos es desahogar nuestra ira de forma razonable. La ira excesiva es perjudicial para el cuerpo, pero la tolerancia es aún más letal. ¡Cómo desahogar nuestra ira es digno de nuestro pensamiento y aprendizaje! ¿Cómo desahogar tu ira? Desde nuestra propia perspectiva, debemos ajustar nuestra mentalidad. Cuando nos encontramos con eventos inesperados y cosas que no son buenas para nosotros, primero debemos consolarnos desde el fondo de nuestro corazón y decirnos a nosotros mismos que sufrir una pérdida es una bendición, porque después de sufrir. esta pérdida, seremos mejores la próxima vez. Esta vez podrás evitar que sucedan estas cosas inesperadas. En la vida, también podemos desahogar nuestra ira desviando nuestra atención. Ve al gimnasio a consumir energías y relajar tu cuerpo, date un baño caliente para aliviar el cansancio de tu cuerpo, bebe una copa de vino tinto y duérmete borracho, para que cuando te levantes al día siguiente y te sientas relajado, lo olvides. tu ira. ¡La forma más rápida para que las niñas desahoguen su enojo es comprar, comprar, comprar! ¡Come, come, come! Reúne a tu novio o mejor amigo y ve al centro comercial, compra algo que te falta desde hace mucho tiempo y luego ve a comer y beber. Entonces tu felicidad de comprar tus cosas favoritas y comer comida deliciosa cubrirá tu enojo. ¡El estado de ánimo de una persona es muy importante! Es el mismo día para ser infeliz y es el mismo día para ser feliz. Entonces, ¿por qué tienes que vivir un día infeliz debido a la ira? ¡Las nubes oscuras eventualmente se disiparán! ¡Así que elige la forma que más te convenga de desahogar tu ira y vivir felizmente todos los días!