¿Qué frutas contienen licopeno?
Las funciones del licopeno incluyen efectos súper antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo. También tiene el efecto de tratar la prostatitis y la hipertrofia prostática, y prevenir y tratar el cáncer de próstata. El punto más importante es que el licopeno puede mejorar la motilidad y concentración de los espermatozoides masculinos y mejorar la infertilidad.
Al comer un tomate crudo, el cuerpo humano sólo puede absorber 0,05 mg de licopeno, pero requiere una ingesta diaria de 30 mg de licopeno para conseguir los efectos de prevención del cáncer y tratamiento de la infertilidad. Los expertos en nutrición recuerdan que los nutrientes que aportan las sustancias ingeridas pueden solucionar el problema de la baja motilidad de los espermatozoides provocada por motivos fisiológicos.