Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué sopa es la más nutritiva y deliciosa?

¿Qué sopa es la más nutritiva y deliciosa?

Sopa de pollo con champiñones, col china: Remojar los champiñones hasta que estén blandos, agregar agua a una olla y hervir hasta que hierva, luego sofreír el pollo hasta que esté cocido hasta que se escurra la sangre de los huesos. luego agréguelo a la olla de sopa junto con los champiñones. Cocine por unos 5 minutos. Finalmente, agregue la col china y un trozo de caldo de pollo y cocine por 5 minutos. (Nota: No pongas demasiados champiñones, de lo contrario el sabor será muy fuerte; si eres una persona perezosa, también puedes echar los fideos y cocinarlos juntos al agregar el repollo, para que se convierta en un plato delicioso y nutritivo. y sopa de fideos conveniente, y así Las calorías que como no son altas, como suele ser mi caso)

2. Sopa de verduras secas y zanahorias y costillas de cerdo: Remojar las verduras secas durante 20 minutos y cortar las zanahorias en rodajas, luego poner las dos en la olla y cocinar mientras se cocinan las verduras secas y las zanahorias,

3. Pollo guisado con ginseng, longan, dátiles rojos: quitarles el hueso a los dátiles rojos, ponerlos en una olla sopera con el longan y sofreír el pollo hasta que esté cocido, luego agregarlo a la olla sopera y cocinar con; los ingredientes anteriores durante aproximadamente 2 horas

4. Sopa de melón de invierno, camarones, vieiras secas y costillas de cerdo: Primero, remoje los camarones y vieiras secos durante unos 20 minutos, corte el melón de invierno en trozos grandes, luego ponga los tres ingredientes anteriores en una olla para sopa y déjelos hervir, luego agregue; las costillas que se fríen en aceite hasta que estén medio cocidas y se cocinan durante media hora aproximadamente, sobre todo es mejor si la carne del melón de invierno se guisa