¿Qué frutas pueden eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el calor interno?
1. Peras
La pera tiene un contenido de agua de hasta un 84% y se la conoce como “agua mineral natural”. Es jugosa y rica en azúcares, proteínas, grasas, hidratos de carbono. y una variedad de vitaminas, la medicina china cree que las peras son dulces y ligeramente ácidas, de naturaleza fresca, ingresan a los pulmones y al meridiano del estómago, tienen los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, humedecer la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego, y tienen un muy buen efecto hidratante sobre los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio. Tiene un muy buen efecto hidratante sobre los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior, y también puede ayudar a la digestión y promover el apetito. Con tantas funciones, a las peras se les puede llamar el "Rey de las Frutas del Fuego".
2. Mangostán
El mangostán es conocido como la “Reina de las Frutas” es de naturaleza fría y su pulpa es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y minerales como el magnesio. , calcio, fósforo y potasio, la medicina china cree que tiene los efectos de eliminar el calor, reducir el fuego, perder peso y embellecer la piel. Los tailandeses llaman al mangostán y al durián la "fruta del marido y la mujer" porque comer más durián provocará calor interno, que puede aliviarse comiendo algunos mangostán picante y otro frío, lo que se puede decir que es un medicamento eficaz para reducir el calor.
3. Fruta del dragón
La fruta del dragón tiene funciones depurativas y desintoxicantes, reductoras del fuego intestinal y laxantes. Comer más fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis y queratitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una buena fruta para reducir el fuego que no se puede comer en exceso en verano.
4. Pomelo
El pomelo es conocido como “fruta natural en conserva” es rico en proteínas, ácidos orgánicos y calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el ser humano. La carne de pomelo también es rica en vitamina C, así como en insulina y otros ingredientes que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre. La medicina tradicional china cree que la pulpa de pomelo es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y resolver la flema, fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Tiene una naturaleza y un sabor relativamente suaves. Es una buena fruta para reducir el fuego.
5. Sandía
¿Cómo olvidarnos de la sandía, la reina de las frutas que reducen el fuego y del melón de verano? El jugo de sandía es rico en diversos nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano. como gran cantidad de sacarosa, fructosa, glucosa, rica en vitamina C, ácidos orgánicos, aminoácidos, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. La teoría de la medicina tradicional china cree que la sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis, el apetito y la digestión. .
Diario del Pueblo Online - Expertos anuncian: Ranking de alimentos que “desintoxican y quitan el fuego” en verano