¿Qué alimentos nutren el hígado y los riñones?

¡Nutriendo el hígado en otoño y nutriendo el corazón en invierno!

¡Para nutrir el hígado, come más alimentos amarillos, como batatas, calabazas amarillas, mijo y otros alimentos amarillos! ! !

La reposición de los riñones no se puede hacer al azar. Puedes comer más alimentos negros, como sopa de pescado negro, arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, dátiles negros, etc.

¡Estos alimentos son estupendos para nutrir los riñones! !