¿Puede el yogur Yilixiao ayudar a aliviar el estreñimiento?
Las diez principales funciones fisiológicas de las bacterias activas del ácido láctico:
1. Prevenir y tratar la intolerancia a la lactosa que es común entre las personas de color (síntomas como hinchazón y diarrea al beber leche fresca). ).
2. Favorecen la absorción de nutrientes como proteínas, azúcares simples, calcio y magnesio, y producen una gran cantidad de sustancias beneficiosas como la vitamina del complejo B.
3. Realizar cambios beneficiosos en la composición de la flora intestinal, mejorar la función gastrointestinal humana, restaurar el equilibrio de la flora intestinal, formar una barrera biológica antibacteriana y mantener la salud humana. Las bacterias del ácido láctico producen ácido láctico a través del metabolismo en el intestino, que puede inhibir el crecimiento y la reproducción de bacterias dañinas, estimular la peristalsis intestinal, aumentar el contenido de agua de las heces, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. También tiene un efecto terapéutico significativo sobre las úlceras. , disentería, diarrea y estreñimiento.
4. Inhibe la reproducción de las bacterias putrefactas, digiere las toxinas producidas por las bacterias putrefactas y elimina la basura intestinal. Puede inhibir las bacterias perjudiciales como Listeria, Staphylococcus y Leuconostoc, inhibir y eliminar bacterias Gram negativas, bacterias catalasa positivas, E. coli y Salmonella.
5. Inhibe la absorción del colesterol, disminuye los lípidos en sangre y la presión arterial. Las bacterias del ácido láctico pueden reducir la absorción de colesterol en los intestinos, convertir parte del colesterol en colatos y excretarlo del cuerpo.
6. Regulación inmunológica, mejora la inmunidad y la resistencia humana. Las bacterias del ácido láctico activas inhiben las bacterias putrefactas y las bacterias patógenas que son dañinas para el cuerpo humano al proliferar en el cuerpo humano. Su metabolismo produce ácido láctico y metabolitos eficaces (sustancias antibacterianas, vitaminas, etc.), y las propias bacterias del ácido láctico también lo tienen. el efecto de mejorar la inmunidad.
7. Efectos antitumorales y anticancerígenos. Las bacterias del ácido láctico pueden absorber hasta el 98% de las nitrosaminas cancerígenas en los intestinos y pueden reducir la aparición de cáncer intestinal. Las bacterias del ácido láctico también pueden estimular los ganglios linfáticos de la mucosa intestinal, mejorar la actividad de las células inmunitarias y los macrófagos y establecer barreras para la invasión y reproducción de bacterias patógenas.
8. Aumenta la actividad de SOD, elimina los radicales libres en el cuerpo humano y tiene efectos antienvejecimiento y prolongación de la vida.
9. Previene eficazmente la infección bacteriana del sistema genitourinario femenino.
10. Controla el nivel de toxinas en el cuerpo humano, protege el hígado y mejora la función de desintoxicación y desintoxicación del hígado.