¿Qué alimentos pueden eliminar el calor y aliviar el calor interno?

1. Castañas de agua

Las castañas de agua son de sabor dulce y de naturaleza fría. Comer castañas de agua es muy bueno para provocar calor interno. Se puede comer como verdura o como alimento. fruta Elimina el calor en los pulmones y el estómago. Tiene un muy buen efecto para eliminar el calor y reducir el fuego, especialmente para eliminar el calor de los pulmones, el calor del estómago, el malestar de los ojos rojos y la flema excesiva causada por el fuego de los pulmones. como hemorroides y hemorroides causadas por fuego estomacal.

2. Caña de azúcar

Comer caña de azúcar te ayudará a obtener calor interno rápidamente. La caña de azúcar es de naturaleza dulce y fría, y tiene la función de eliminar el calor, reducir el Qi e hidratar la sequedad. Los amigos que tengan síntomas de calor interno no deben perdérselo. Es muy eficaz para los síntomas de calor excesivo por calor excesivo, irritabilidad y sed, tos por calor pulmonar y heces secas y estreñidas.

3. Sandía

La sandía es de naturaleza fresca y contiene mucha agua. Puede producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor y reducir el calor interno. Con calor interno y fuerte fuego del corazón. Además, la sandía contiene Rica en sales de potasio, puede compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada por la sudoración excesiva.

4. Peras

Comer peras provocará rápidamente calor interno. Las peras son de sabor dulce y de naturaleza fría. Tienen la función de promover los fluidos corporales y calmar la sed, aclarando la garganta. y reduciendo el fuego, humedeciendo la sequedad y nutriendo los pulmones, especialmente para los provocados por el fuego pulmonar. Es muy útil para los ojos rojos y las molestias, así como para el dolor de garganta y la tos por flemas y calor.

5. Castañas de agua

El espino tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y ser antiarritmia. También es una buena medicina para fortalecer el bazo y apetecer, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, promover la circulación sanguínea y resolver la flema. Tiene un buen efecto curativo sobre la plenitud del bazo y el diafragma, la hernia, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la amenorrea y otras enfermedades. . La citrinina, un compuesto flavonoide del espino, es un fármaco con fuertes efectos anticancerígenos. Su extracto tiene cierto efecto en la inhibición del crecimiento, la proliferación, la infiltración y la metástasis de las células cancerosas en el cuerpo. El espino se puede comer crudo o las rodajas secas de espino se pueden remojar en agua y beber.

Referencia: People's Daily Online - 15 tipos de alimentos para comer en verano para eliminar el calor y reducir el calor interno