¿Qué frutas nutren el estómago?
Las manzanas son una fruta muy común en la vida. Son alcalinas y relativamente fáciles de digerir y absorber. Comer manzanas con regularidad puede promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y nutrir el estómago. , que puede promover la descomposición de las proteínas en el estómago, facilitando al cuerpo la digestión y utilización de las proteínas. También reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal y puede ayudar a nutrir el estómago. El propio espino tiene la función de fortalecer el bazo. Apetitoso, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando el efecto de estasis sanguínea. Nutre el estómago; el espino en sí tiene los efectos de fortalecer el bazo y el apetito, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Comer espino puede ayudar a mejorar el fenómeno de la indigestión y, según la investigación, el espino también puede eliminar la acumulación de alimentos; Tiene el efecto de calmar la sed e hidratar, mientras que la granada tiene un sabor ácido. Puede tratar enfermedades como la diarrea. Además, la granada contiene vitaminas, ácido cítrico, ácido málico y otras sustancias que tienen cierto efecto sobre la regulación gastrointestinal. Las semillas de granada son difíciles de digerir y las personas con problemas gastrointestinales deben vomitarlas; el longan tiene el efecto de calentar el estómago y también puede nutrir el corazón, el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. Las personas con el bazo y el estómago débiles generalmente pueden cocinar longan en papilla y comerlo, lo que puede nutrir el estómago.
Las personas con estómago débil es mejor no comer alimentos crudos, fríos y picantes para evitar la irritación o la indigestión gástrica.