¿Qué suplementos puedo tomar para la presión arterial baja?
Para esta enfermedad se debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 g de cloruro de sodio (es decir, sal) todos los días (pero la ingesta de sal no puede ser demasiado alta). Alimentos con colesterol alto, como cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo, etc. Comer regularmente carne de res, hígado de cerdo y pepino de mar con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.
Coma menos frijoles rojos, calabazas, melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas, semillas de girasol y otros alimentos que tengan efectos antihipertensivos.
También puedes beber agua que contenga ginseng y ginseng americano. También debes persistir en hacer ejercicio y mejorar tu condición física.