¿Qué se puede comer para obtener un alivio inmediato del estreñimiento?
Para tratar el estreñimiento, primero bebe un vaso de agua en ayunas por la mañana, bebe un poco de miel antes de defecar, asegúrate de que los plátanos estén maduros y frota el abdomen durante diez minutos para lograr una defecación rápida.
Si sufres de estreñimiento de larga duración, presta más atención a tus hábitos alimentarios y al ejercicio. Se recomienda remojar más tabletas de Kudzu Gold, que pueden limpiar el fuego intestinal, desintoxicar, ayudar a la peristalsis y prevenir y mejorar el estreñimiento. Para el estreñimiento severo y prolongado, el efecto de recuperación posterior es muy bueno.
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