¿Crees en el viejo dicho "Si no lo haces, no enfermarás"?

No creo en el viejo dicho "Si no comes sano, no enfermarás".

1. No es necesario desinfectar los alimentos y no es necesario enfatizar la limpieza de los mismos. Algunas personas piensan que los alimentos moderadamente sucios a menudo pueden mejorar la resistencia del paciente. caso. Este viejo dicho no tiene base científica.

La contaminación de los alimentos por microorganismos y metabolitos microbianos puede provocar inflamación intestinal. La mayoría de las enfermedades intestinales están relacionadas con infecciones microbianas, incluidas la enteritis aguda y la enteritis crónica. Algunos pacientes también pueden sufrir enfermedad inflamatoria intestinal, pero algunas personas creen que la infección por enfermedad inflamatoria intestinal es solo un factor de susceptibilidad. Por lo tanto, no existe una base científica para decir que si no come alimentos secos, no se enfermará. Si no come alimentos secos, puede provocar fácilmente enfermedades. los pacientes pueden incluso desarrollar inflamación crónica.

Se recomienda velar por la limpieza de los alimentos antes de ingerirlos y evitar ingerir alimentos contaminados o podridos para no provocar enfermedades intestinales.

2. Si no se presta atención a la higiene al comer, pueden entrar bacterias u hongos al tracto gastrointestinal al comer. Es más probable que cause inflamación gastrointestinal, que puede causar síntomas como distensión gastrointestinal y náuseas, así como dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Consuma alimentos más ligeros y nutritivos y preste atención a la higiene durante la dieta.

Por eso hacemos hincapié en lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

3. No todas las bacterias son dañinas, pero algunas bacterias son realmente especiales.

De hecho, hay muchas bacterias que viven en la superficie del cuerpo humano y en los intestinos. El número de estas bacterias es diez veces el número de células humanas. Entonces, si cada bacteria tuviera el mismo poder de voto que cada célula, entonces cada uno de nosotros sería un "fago" andante.

Precisamente porque la mayoría de las bacterias son inofensivas, las bacterias intestinales humanas han evolucionado hasta este punto.

Sin embargo, sólo porque la mayoría de las bacterias sean inofensivas no significa que sean "limpias y seguras para comer". Si el cuerpo encuentra más bacterias dañinas, las consecuencias pueden ser graves.

No todas las bacterias son dañinas,

Pero algunas bacterias son realmente especiales

En realidad, hay muchas bacterias que viven en la superficie del cuerpo humano y en los intestinos. El número total de bacterias es diez veces el número de células humanas. Entonces, si cada bacteria tuviera los mismos derechos de voto que cada célula, entonces cada uno de nosotros sería un "fago" andante.

Precisamente porque la mayoría de las bacterias son inofensivas, los humanos hemos evolucionado hasta este punto bajo la influencia de las bacterias intestinales.

Sin embargo, sólo porque la mayoría de las bacterias sean inofensivas no significa que sean "limpias y seguras para comer". Si el cuerpo encuentra más bacterias dañinas, las consecuencias pueden ser graves.

4. De hecho, algunas bacterias no son limpias y pueden ayudar a mejorar la resistencia del cuerpo. Porque cuando las bacterias ingresan al cuerpo humano, los glóbulos blancos del cuerpo producirán anticuerpos y luego tragarán las bacterias.

De hecho, miles de bacterias entran en nuestro cuerpo cada día, pero es precisamente gracias a los glóbulos blancos que podemos mantenernos sanos.

Y a cada virus le corresponde un anticuerpo, por lo que no debemos comer demasiado y tener más tipos de anticuerpos en el cuerpo para evitar demasiadas invasiones bacterianas y enfermarnos todos a la vez.

Pero no todas las cosas impuras se pueden comer casualmente. Por supuesto, no te metas nada en la boca.