Cómo comer fruta de bergamota
Cómo comer fruta de bergamota
Cómo comer fruta de bergamota La fruta de bergamota es una preciosa planta ornamental de color amarillo y forma única. Pero la fruta de bergamota no sólo tiene una apariencia hermosa, sino que también tiene un alto valor nutricional y se puede comer. Aquí se explica cómo comer fruta de bergamota.
1. Beberlo en remojo en agua
El fruto de la bergamota es especialmente indicado para beberlo en remojo en agua. Por lo general, la gente recoge y lava las frutas de bergamota cuando están maduras, luego las corta en rodajas finas y las seca. Si es necesario, tome de 5 a 10 gramos cada vez, póngalo directamente en un vaso limpio, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y prepare té para niños con agua hirviendo. No sólo permite al cuerpo absorber ricos nutrientes, sino que también alivia síntomas adversos como distensión abdominal, pérdida de apetito y tos.
2. Encurtido para consumo
La mano de Foshan es especialmente adecuada para encurtir, pero para encurtir bergamota se debe utilizar miel o azúcar de roca, no sal comestible. Al encurtir bergamota, primero lávela con agua limpia, córtela en rodajas finas, prepare una botella de vidrio limpia más grande, coloque la bergamota cortada en la botella de vidrio, ponga una capa de miel en cada capa, repita esta vez, ponga miel en la capa superior y luego ponga las manzanas en el refrigerador para que se enfríen. Se puede consumir al cabo de 3 a 5 días.
3. Bergamota salteada con cinco especias
La bergamota salteada es especialmente deliciosa. Al cocinar, es necesario preparar 300 gramos de frutas y verduras Qihuo, lavarlas y cortarlas en tiras finas, y luego preparar una cantidad adecuada de cebolla, jengibre, aceite de cocina y sal comestible. Después de que el wok esté caliente, agregue la cebolla verde rallada y el jengibre y saltee, luego agregue rápidamente la bergamota rallada cortada y saltee hasta que esté suave, agregue la cantidad adecuada de sal y esencia de pollo al gusto, saltee por 1 a 2 minutos y ya está listo para servir.
4. Gachas de frutas con bergamota
La bergamota también se puede utilizar para cocinar gachas. Para utilizarla para cocinar gachas es necesario preparar 50 gramos de bergamota única, lavarla y cortarla. en trozos, y luego preparar 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Después de lavar el arroz, poner la bergamota cortada en la olla, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua, hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 40 minutos. Después de que la papilla en la olla esté suave y glutinosa, apague el fuego y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.