¿Qué tipo de té puede limpiar e hidratar los pulmones? No te pierdas estos cinco tés.
1. Té de jengibre, jengibre, té negro, sopa sencha, bebida caliente por la mañana y por la noche.
La medicina tradicional china cree que las rodajas de jengibre son picantes y ligeramente cálidas, y regresan a los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago y pueden inducir la sudoración, aliviar los síntomas externos, calentar los pulmones, aliviar los vómitos y aliviar; tose. En climas con smog, tiene un efecto positivo en la prevención de resfriados.
2.Té de raíz de col: raíz de col china fresca, té negro, sopa de té en rodajas y frita, bebida caliente dos veces al día.
La medicina tradicional china cree que la raíz de la col china es de naturaleza dulce y ligeramente fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, aliviar los síntomas externos y dispersar el frío, nutrir el estómago y calmar la sed. . En la antigua China, la raíz de col hervida se usaba comúnmente para tratar los resfriados y el efecto era muy bueno.
3. Té de jengibre y azufaifa: Beba sopa de jengibre, azufaifa, té negro y té frito calientes por la mañana.
La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen los efectos de nutrir el meridiano del bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre, calmar los nervios y fortalecer el cuerpo. Hacer té con rodajas de jengibre puede fortalecer tu cuerpo y mejorar tu inmunidad.
4. Té de piel de naranja: Elaborar té con piel de naranja fresca, azúcar moreno, té negro y agua hirviendo.
La medicina tradicional china cree que la cáscara de naranja fresca tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes, disipadores del frío, promotores del sueño y calmantes de la mente. Beber azúcar moreno y té negro juntos es una forma sencilla y fácil de eliminar la neblina y prevenir los resfriados.
5. Té de rábano, agregue un poco de vinagre al té de rábano, té negro, sopa de té en rodajas, bebida caliente, tres veces al día.
La medicina tradicional china cree que el rábano es de naturaleza fresca, de sabor dulce y picante. Tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado. La adición de vinagre aumenta la función bactericida y tiene cierto efecto auxiliar en la prevención de infecciones del tracto respiratorio superior.
6. Té de cebolla, té negro, sopa de té partido y bebidas calientes tres veces al día.
La medicina tradicional china cree que las cebolletas tienen un sabor picante, son cálidas por naturaleza y pueden calmar el hígado y desbloquear los meridianos. Xuantong subió y bajó por Yang Qi, sudando y aliviando los síntomas. El té negro también tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, refrescar, eliminar la fatiga y esterilizar. Puede prevenir y aliviar eficazmente la fiebre causada por los resfriados.
Después de leer la introducción anterior de los seis tés humectantes y limpiadores de pulmones para lidiar con los días brumosos, creo que todos lo entienden. Los tés anteriores son sencillos y fáciles de preparar. Prepárate una taza de lo que quieras.