¿Qué fruta tiene el mayor contenido de vitamina C?

La vitamina C se encuentra en una variedad de frutas frescas. Aunque muchas personas piensan que las naranjas tienen un alto contenido de vitamina C, en realidad el contenido de vitamina C de las naranjas es sólo moderado.

Hay una fruta con mayor contenido en vitamina C entre todas las frutas, y esa es la tuna.

Hay una fruta que tiene mayor contenido de vitamina C de todas las frutas, y es la tuna. 100 gramos de tuna contienen 2.585 mg de vitamina C, que es 78 veces mayor que la de las naranjas del mismo peso. Es el rey de la vitamina C entre las frutas.

Aunque la tuna tiene un alto contenido de vitamina C, su sabor es muy normal y se estima que mucha gente no puede aceptarlo. Por lo tanto, pocas personas lo comen directamente, generalmente lo exprimen en jugo y lo mezclan con condimentos.