Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Fui a comprar fruta hoy. Cuando llegué al puesto de frutas, no sabía qué comer. Hablemos de qué frutas comer en este día caluroso.

Fui a comprar fruta hoy. Cuando llegué al puesto de frutas, no sabía qué comer. Hablemos de qué frutas comer en este día caluroso.

En primer lugar, debe quedar claro: "¡Las verduras pueden sustituir a las frutas, pero las frutas no pueden sustituir a las verduras!"

En segundo lugar, la mayoría de las frutas en verano son: sandía, melón, plátano, fresa, mora, etc. Al igual que las frutas y verduras, es mejor consumirlas en la temporada local.

En tercer lugar, cada uno debe elegir frutas diferentes y relativamente adecuadas según su propia condición física.