No se pueden comer alimentos crudos ni fríos

No debemos comer alimentos crudos ni fríos. Debemos saber que la mayoría de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita provienen de nuestra dieta diaria. Por supuesto, no todos los nutrientes son adecuados. .nuestros cuerpos.

No se pueden comer alimentos crudos ni fríos

No se pueden comer alimentos crudos ni fríos Debemos saber que la mayoría de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita provienen de nuestra dieta diaria. , no todos los alimentos son buenos para nuestro cuerpo. Aprendamos a no comer alimentos crudos o fríos.

Alimentos fríos que no se pueden comer 1

Mijo, frijol mungo, algas marinas, brotes de frijol mungo, berenjena, melón amargo, tomates, pepinos, plátanos, peras, sandía, melón de invierno, arroz salvaje, col morada, castañas de agua, caquis, tripas de cerdo, sesos de cerdo, médula de cerdo, moras, kiwi, caña de azúcar, etc.

¿Cuáles son los alimentos y frutas frescos?

El frescor, también conocido como ligeramente frío, es un término de la medicina tradicional china. Los alimentos incluyen frutas, etc. Los alimentos fríos pueden ayudar a eliminar el calor, purgar el fuego y desintoxicar. Por lo general, no son adecuados para pacientes con constituciones frías, como extremidades frías, sensibilidad al frío, dolor de cintura y rodillas, y personas con dolor abdominal frecuente. diarrea. Los alimentos refrescantes comunes incluyen los siguientes:

1. Cereales integrales: como mijo, trigo, cebada, frijol mungo, trigo sarraceno, etc.

2. Verduras: como setas shiitake, cabezas de malan, pepinos, melones de invierno, sumas de repollo, melones amargos, lechuga, espinacas, coliflor, rábanos, hojas de cuerno morado, tomates, berenjenas, apio, remolacha, esponja vegetal, espárragos, algas marinas, etc.

3. Carnes: como ranas toro, conejos, patos, pescado, huevos de pato y productos acuáticos como cangrejos, camarones, abulones, almejas, vieiras.

4. Frutas: comunes Los que incluyen manzana, pera, mangostán, fruta del dragón, mango, níspero, caqui, pomelo, kiwi, sandía, melón, etc.

5. Otros: como miel, té verde, menta, esturión, madreselva, crisantemo, baya de goji, etc. Se puede remojar en agua y cocinar con otros ingredientes.

Los alimentos frescos son adecuados para pacientes con gripe, amigdalitis, neumonía, fiebre hemorrágica y otras enfermedades, y pueden ayudar a aliviar su padecimiento. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, es adecuado para pacientes con síndromes de calor como deficiencia de yin, hiperactividad yang y deficiencia de calor. Pero debe quedar claro que la comida no desempeña ningún papel en el tratamiento de las enfermedades, sólo ayuda a aliviar los síntomas y promover la recuperación de la enfermedad. Si está enfermo, debe tratar activamente la enfermedad original bajo la supervisión de un médico para evitar que se agrave. de la condición. No se pueden comer alimentos fríos 2

¿Qué no se puede comer con Artemisia annua? Cuidado con no comer alimentos fríos

No se pueden comer juntos

En primer lugar, el mijo contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, grasas y carbohidratos que tienen un alto valor nutricional. Cada 100 gramos de mijo contienen 9,7 gramos de proteínas y 3,5 gramos de grasa, que son nada menos que los del arroz y el trigo. Los cereales en general no contienen caroteno, pero el mijo contiene hasta 0,12 mg por 100 gramos y su contenido de vitamina B1 ocupa el primer lugar entre todos los cereales.

El mijo también es rico en azúcar, con 72,8 gramos de azúcar por cada 100 gramos, y su rendimiento calórico es muy superior al del arroz. Además, el mijo también es rico en vitaminas B1, B2, etc., y también tiene la función de prevenir la indigestión y las úlceras bucales. Sin embargo, comerlo con Artemisia annua puede causar hipotermia, así que evite comerlo tanto como sea posible.

En segundo lugar, el rábano blanco es rico en enzimas y una variedad de enzimas digestivas naturales, que pueden promover la rápida descomposición del almidón y la grasa de los alimentos en el cuerpo y acelerar estos nutrientes en Además, el rábano blanco también puede inhibir la secreción de ácido gástrico, acelerar la motilidad gastrointestinal y limpiar mejor las toxinas acumuladas en el tracto gastrointestinal. El rábano contiene lignina, que puede mejorar la actividad de los macrófagos y su capacidad para fagocitar células cancerosas. Sin embargo, comer rábano blanco y ajenjo blanco juntos producirá síntomas adversos.

Por último, el azafrán tiene buenos efectos nutritivos y activadores de la sangre. Si insiste en tomarlo, puede promover eficazmente la mejora del estado mental, aliviar problemas de la piel como las manchas y ajustar todos los aspectos del cuerpo de la mujer al mejor estado, logrando así el propósito de la belleza y la belleza.

El azafrán tiene el efecto de embellecer la piel y tiene un efecto tónico sobre el qi y la sangre. Puede ajustar el yin y el yang en el cuerpo humano a un estado equilibrado. naturalmente mejorará la inmunidad. El azafrán puede mejorar la inmunidad y es bueno como antibacteriano y antiinflamatorio. También puede mejorar el estado mental y es bueno para aliviar las manchas de la piel. No se pueden comer los dos juntos. No se pueden comer alimentos fríos 3

Las almendras son alimentos fríos o calientes

Las almendras son las semillas de los albaricoques de la familia de las rosáceas. Contienen principalmente proteínas, grasas, azúcar y trazas de amargos. almendras. Los principales componentes grasos son el ácido oleico y el ácido linoleico.

Los frutos del almendro crecen sobre espinas cortas (espinas cortas) y tienen un aspecto inmaduro. Cuando el fruto madura, la cáscara verde se parte, revelando el grano envuelto en una cáscara áspera. La cáscara es amarilla, tiene muchos agujeros pequeños y es dura y leñosa. El fruto de la almendra es plano y ovalado, con un extremo redondeado y el otro puntiagudo, y el exterior está cubierto por una fina piel de color marrón. Los granos contienen un 20% de proteína, nada de almidón, y cuando se muelen y se prensan, se extrae aproximadamente la mitad de su peso en aceite. El aceite de almendras es de color amarillo claro y no tiene fragancia, pero tiene propiedades suavizantes y embellecedoras de la piel.

Las almendras son un alimento neutro.

Según la medicina tradicional china, las almendras son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Regresa a los meridianos del pulmón y del intestino grueso. Tiene las funciones de humedecer los pulmones, eliminar flemas, aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y laxante. Por tanto, las almendras son generalmente un alimento neutro y no deben consumirse ni calientes ni frías. Sin embargo, si comes demasiadas almendras procesadas en caliente en el mercado, te enojarás.

Valor dietético

La investigación moderna ha descubierto que las almendras contienen vitamina B17, que tiene efectos anticancerígenos.

Las almendras tienen un alto valor nutricional. Las almendras son ricas en ácidos grasos insaturados, que son buenos para la salud del corazón, y contienen vitamina E y otros antioxidantes que protegen contra las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Las almendras contienen un 27% de proteínas, un 53% de grasas y un 11% de carbohidratos. Cada 100 gramos de almendras contienen 111 mg de calcio, 385 mg de fósforo y 70 mg de hierro. También contiene cierta cantidad de caroteno, ascórbico. ácido y amígdala.

Según la leyenda, Xin Shixun, un erudito Hanlin de la dinastía Ming, una vez salió a jugar y pasó la noche en el templo taoísta de la montaña Qingcheng. Un taoísta le enseñó una receta secreta. Para la longevidad, pedirle que coma siete almendras todos los días y seguir comiéndolas será de gran beneficio. Hanlin siguió esta receta y persistió en ella, hasta que envejeció, todavía era ligero y saludable, con oídos y ojos agudos, pensamiento rápido y una vida prolongada.

1. Alivio de la tos y el asma: las almendras amargas contienen amigdalina. La amigdalina puede hidrolizarse mediante enzimas en los microorganismos intestinales o la amigdalinasa contenida en las almendras amargas en el cuerpo, produciendo trazas de ácido cianhídrico y benzaldehído que tienen efectos inhibidores. el centro respiratorio y puede aliviar la tos y el asma.

2. Efecto sobre el sistema digestivo: Las almendras tienen un sabor amargo y son ricas en aceite graso. El aceite graso puede mejorar el efecto lubricante del contenido intestinal sobre la mucosa, por lo que las almendras tienen un efecto laxante.

3. Efectos antiinflamatorios y analgésicos: La amígdala descompone el benzaldehído para producir la enzima de condensación del benjuí para generar benjuí. El benjuí tiene un efecto analgésico, por lo que algunas personas usan almendras amargas para tratar el cáncer de hígado avanzado, lo que puede aliviar el dolor del paciente, y algunas incluso no necesitan tomar analgésicos.

4. Efecto anticancerígeno

5. Efecto hipoglucemiante

6. Efecto hipolipidémico

7. Efecto embellecedor

8. Otros efectos: La amígdala tiene efectos antimutagénicos y puede reducir el número de glóbulos rojos policromáticos micronucleados causados ​​por metamizol, mirtazapina, mitomicina C, etc.

Personas indicadas

Cómo comer:

Los pacientes con cáncer y aquellos sometidos a radioterapia y quimioterapia postoperatoria deben comerlo antes de comer, remojar las almendras en agua o ponerlas en remojo. en agua varias veces. Es mejor freír las almendras en aceite tibio.

Tabúes alimentarios:

Las mujeres embarazadas, los niños pequeños y los pacientes con diabetes no deben comer.

La medicina tradicional china considera que las almendras no son alimentos fríos ni calientes, concretamente deben clasificarse como alimentos neutros.

Sin embargo, todavía se recomienda comer menos almendras demasiado tostadas y procesadas en el mercado. Comer demasiado puede enojarte y no es bueno para tu salud. Además, no todo el mundo es apto para comer almendras. Se recomienda comer almendras en función de la constitución personal u otros motivos.