Recordatorio de la medicina tradicional china: Schisandra chinensis se utiliza para nutrir el hígado. Tres cosas a las que prestar más atención. No lo comas inmediatamente después de recogerlo.
La comas o no, mucha gente sabe que Schisandra chinensis es una medicina tradicional china que tiene muchas funciones, entre ellas tratar el insomnio y regular el hígado. Disponible tanto para hombres como para mujeres. Por supuesto, debido a que Schisandra chinensis tiene un buen efecto protector y nutritivo para el hígado, es principalmente un "bienestar".
Schisandra chinensis se utiliza para nutrir el hígado. Tres cosas a las que prestar más atención. No se limite a recogerlo y comérselo.
1. ¿Cuáles son los efectos de Schisandra chinensis?
En primer lugar, poco a poco todo el mundo va conociendo el papel de la Schisandra chinensis en la protección del hígado. A medida que aumenta la edad, muchas personas experimentarán una disminución en la función hepática, la más obvia de las cuales es la enfermedad hepática frecuente y las molestias hepáticas. Schisandra chinensis tiene cierto efecto en la reparación de las células del hígado y el suministro de glucógeno hepático. Para muchas personas que no prestan atención al cuidado del hígado, que a menudo se quedan despiertas hasta tarde y comen mal, es un gran "bienestar".
En segundo lugar, para enfermedades crónicas como la cirrosis hepática, tomar otros medicamentos no puede lograr el mejor efecto y usar Schisandra chinensis como tratamiento auxiliar es más efectivo.
Schisandra chinensis es fácil de hacer, como remojarla directamente en agua. , pero cabe señalar que si la dosis oral de Schisandra chinensis supera los 13 a 18 gramos, es probable que se produzcan los efectos secundarios de remojar Schisandra chinensis en agua.
Asegúrate de prestar más atención al tomar Schisandra chinensis todos los días. No lo tomes durante mucho tiempo, solo una cantidad adecuada.
La gente moderna utiliza la malta de selenio y Schisandra chinensis como principio de compatibilidad para regular eficazmente el hígado. Los comprimidos nutritivos para el hígado elaborados con malta selenio y Schisandra chinensis tienen un buen efecto en muchos pacientes con cirrosis hepática.
El selenio, el oligoelemento de la malta, es un antioxidante que puede ayudar a eliminar los radicales libres dañinos en el hígado, prevenir el daño hepático y proteger las células y los tejidos del hígado. Otro ingrediente que nutre el hígado es la Schisandra chinensis, que puede ayudar a reparar el hígado dañado y regenerar el tejido de las células hepáticas. Por lo tanto, se puede decir que la combinación de selenio y Schisandra chinensis tiene un efecto muy destacado en la nutrición y protección del hígado, y también puede reducir el daño de Schisandra chinensis al cuerpo.
De hecho, además de un buen acondicionamiento, también necesitamos algunas precauciones en la vida:
En primer lugar, un tiempo de descanso efectivo.
Muchas veces, las personas consideran el descanso simplemente como acostarse y cerrar los ojos para dormir, pero el descanso efectivo se refiere a algo más que esto, y más a cómo aprovechar el tiempo. Por ejemplo, entre la 1 y las 3 de la mañana es el mejor momento para nutrir el hígado. En este momento conviene mantener al mismo tiempo un estado de sueño profundo, intentar aprovechar cada hueco libre para cerrar los ojos y relajarse, o bien. Tómese una pausa para el almuerzo para garantizar un mejor estado durante todo el día.
En segundo lugar, haz ejercicio aeróbico adecuado.
Por ejemplo, hacer yoga, ejercicios aeróbicos y caminar también son buenas actividades que pueden mejorar tu salud y mejorar tu inmunidad.
En tercer lugar, exámenes periódicos de acceso.
No se puede tratar sólo con acondicionamiento, hay que revisarlo periódicamente. Por ejemplo, los indicadores de fosfatasa alcalina son obviamente señales especiales de cirrosis hepática. La fosfatasa alcalina estable tiene un significado positivo y se le puede prestar más atención.