¿Por qué no siento ninguna molestia antes de tomar café y té con leche? ¿Se ha sentido repentinamente mareado o con dificultad para respirar después de tomar café recientemente?

La posible razón es que el café contiene una gran cantidad de cafeína, que tiene un efecto estimulante sobre los nervios del cerebro. Las personas sensibles a la cafeína pueden experimentar síntomas de mareos, dolor de cabeza y palpitaciones. Además, la cafeína y otros ingredientes del café se degradarán y reducirán rápidamente las concentraciones de azúcar en la sangre, de forma similar a la embriaguez por té causada por beber té. De hecho, puede causar hipoglucemia, provocando mareos, palpitaciones y náuseas.

Además, beber café puede aumentar la secreción de adrenalina, acelerar el ritmo cardíaco y el ritmo del bazo, manifestándose como palpitaciones, la presión arterial puede aumentar significativamente y síntomas como nerviosismo, irritabilidad, mareos, tinnitus y Puede ocurrir debilidad en las extremidades. Al mismo tiempo, beber café también puede ser causa de molestias gastrointestinales, provocando mareos y palpitaciones.

Precauciones al tomar café

El café contiene sustancias antioxidantes, que ayudan a estimular la adrenalina y reducir el aporte calórico cuando se ingiere en el organismo. Se acumulan menos calorías en el cuerpo, por lo que es menos probable que la persona gane peso y evite la obesidad.

Las personas a las que les gusta hacer ejercicio deben insistir en beber una taza de café por la mañana, porque el café ayuda a mantener la excitación física, mejora la capacidad de ejercicio de las personas y les permite persistir por más tiempo durante el ejercicio.