¿Por qué deberíamos comer menos cebollas?

Primero, cuando comes cebollas crudas, tendrás un olor volátil y una sensación picante. El consumo excesivo puede provocar flatulencias, y las flatulencias excesivas pueden provocar molestias.

En segundo lugar, aunque la cebolla puede ser consumida por la población general, está especialmente indicada para pacientes con enfermedades cardiovasculares como diabetes, cáncer, enteritis crónica, disentería, hipertensión, hiperlipidemia, arteriosclerosis y aquellos con indigestión. Grupos especiales de personas deben prestar atención al comer. Las personas con picazón en la piel, enfermedades oculares, problemas estomacales e inflamación de los pulmones y el estómago deberían comer menos cebollas. Las personas sensibles al calor deben utilizar las cebollas con precaución. Porque las cebollas están calientes.

Aunque la cebolla es una verdura muy buena, tiene muchas funciones, como bajar la presión arterial, bajar los lípidos en sangre, refrescar, mejorar el estreñimiento, prevenir el cáncer, bajar el azúcar en sangre, etc. , pero aun así debes prestar atención a comer cebollas crudas. Comer cebollas cocidas puede evitar eficazmente algunos de los peligros de comer cebollas crudas y tener mejor sabor. Por tanto, se debe tener especial cuidado al comer cebollas crudas. Es mejor para algunas personas con mala función gastrointestinal no comerlo crudo. Pueden freírlo y comerlo, lo que aún puede tener un buen efecto.