¿Puedo perder peso saltándome la cena?
En primer lugar, debido al constante entretenimiento empresarial, me gusta beber cerveza, por eso mi figura crece muy rápido y mi barriga cervecera parece que estoy embarazada, lo que me angustia mucho.
En segundo lugar, mi amigo me presentó muchos productos para bajar de peso, tanto para uso interno como externo, desde batidos, galletas para bajar de peso, enzimas hasta compresas calientes para bajar de peso.
De nuevo, finalmente descubrí que su dieta es la misma, es decir, no comen por la noche. La receta que dieron fue que hervir huevos por la mañana puede aumentar las proteínas y promover el metabolismo. Puedes almorzar lo que quieras, pollo, pato y pescado. Coma verduras o frutas hervidas entre las 4 y las 5 de la tarde, siempre que se sienta lleno. No hay comida a las 5 de la tarde y no hay agua a las 7 de la tarde.
En cuarto lugar, de acuerdo con este tipo de hábitos alimenticios, incluso si no hay necesidad de productos para bajar de peso, la báscula se colgará todos los días (beba más agua durante el día, de lo contrario será muy doloroso). ¡por la noche!).