La base de la pagoda china de la dieta equilibrada es
cereales.
La Pagoda de la Dieta China es un modelo de guía dietética propuesto por nutricionistas chinos para guiar a las personas a combinar razonablemente sus comidas. La capa inferior son los cereales, que incluyen principalmente arroz, harina, cereales integrales y otros cereales que son las principales fuentes de almidón y otros carbohidratos. Los alimentos son ricos en energía, proporcionan el azúcar que necesita el cuerpo y pueden proporcionar energía al cuerpo.