¿Qué puedes beber durante los días caninos del verano para deshacerte de la humedad y las enfermedades de tu cuerpo?

No puedo dejar de beber agua helada. De hecho, lo más importante que se debe beber en verano es el té de jengibre y azufaifa, especialmente para las niñas. No se puede beber agua helada en verano ya que es perjudicial para la salud. Beber té de jengibre y azufaifa puede eliminar la humedad, nutrir la sangre y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el frío. Dicen que el verano es una buena época para nutrir el estómago, así que pasemos a la acción.

El té de dátil y jengibre está elaborado a base de azufaifo y jengibre. El jengibre en sí tiene el efecto de dispersar el frío y la azufaifa puede reponer la sangre y el qi. El té elaborado con estos dos ingredientes puede compensar la frialdad de nuestro cuerpo humano. Hay rosas en el té de azufaifo de jengibre que preparé hoy. Las flores de rosas secas tienen el efecto de regular la menstruación y aliviar el dolor. Si se usa regularmente en remojo en agua, también puede promover el metabolismo y nutrir el hígado y el estómago. Las amigas deberían beber más. Tengo 1 y 2 paquetes en casa para que cuando llegue la menstruación pueda remojarse en el agua y tendrá una ligera fragancia a rosas.

Nombre del plato: Té de rosas, azúcar moreno, jengibre y dátiles

Ingredientes: 1 jengibre, 5 rosas secas, 8 dátiles rojos, 1 azúcar moreno, agua.

Pasos de elaboración:

1. Primero preparar jengibre, dátiles rojos, azúcar moreno y rosas secas.

2. Quitar la piel del jengibre. No se recomienda cortarlo en trozos para su uso posterior.

3. Quitar el hueso de los dátiles rojos, lavarlos y reservar.

4. Las rosas pueden eliminar el polvo del exterior. Simplemente lávalas con agua.

5. Ponga los dátiles rojos y las rodajas de jengibre en la olla y luego vierta una cantidad adecuada de agua. Puedes controlar la cantidad de agua tú mismo. Lo mejor es no añadir agua dos veces. Después de hervir a fuego alto, reduzca a fuego lento durante 20 minutos. Se cuece el sabor del jengibre y los dátiles rojos.

6. A continuación, añade el azúcar moreno.

7. Finalmente añade las rosas secas, apaga el fuego y cocina a fuego lento durante unos 3 minutos. Una vez lleno, puedes beber. Realmente amable con las chicas. Amigos que a menudo sufren de dismenorrea o necesitan reponer qi y sangre me aseguraron que deben intentarlo y verán el efecto en poco tiempo.

Consejos:

1. Es mejor no poner demasiadas rodajas de jengibre, porque el sabor será más picante y el sabor del jengibre será más fuerte.

2. Si te gusta beber té de jengibre y dátiles con sabor a rosas, puedes agregar más azúcar moreno y azúcar moreno según tu gusto. También puedes usar dátiles rojos. y jengibre juntos.