¿Por qué el té verde es saludable, pero el té verde en las bebidas no es saludable?

El té verde contiene antioxidantes y otros ingredientes saludables que pueden proteger contra el cáncer, las enfermedades cardíacas, el envejecimiento y otras enfermedades relacionadas con la edad. Especialmente en el té, el tanino del té es mucho más poderoso que la vitamina E y es una sustancia antienvejecimiento, por lo que beber té con regularidad puede retrasar el envejecimiento.

Pero ahora muchos fabricantes añaden azúcar y otros aditivos para elaborar bebidas de té verde y las venden en todas partes bajo la apariencia de bebidas saludables.

De hecho, cualquier ingrediente que contenga la botella del “té verde”, como la sacarina y los conservantes, lo alejan más de nuestra salud.

En un experimento, se seleccionaron al azar 30 muestras, 14 de las cuales tenían un contenido de azúcar entre 0,4 y 9,2. El contenido de azúcar de cada muestra era diferente, pero en general parece que el contenido de azúcar es. casi el mismo que el que figura en algunas etiquetas de té verde, pero se ha probado que el contenido de azúcar del té verde helado embotellado uniformemente, especialmente el té verde con sabor a limón, llega al 9,2%.

Nutricionistas experimentados califican de muy grave el contenido de azúcar de esta bebida. No sólo no se pierde peso después de beberlo, sino que también se engorda cada vez más, lo que resulta muy perjudicial para algunos pacientes diabéticos.

Los nutricionistas dicen que una botella de té verde suele contener 500 ml, por lo que aunque contenga 46 gramos de azúcar, puede diluir el dulzor que contiene, por lo que la gente suele consumir demasiada azúcar de forma inconsciente. , porque no está muy concentrado, por lo que la gente da por sentado que no contiene mucha azúcar.

Ya sabes, para este tipo de té verde, debido a que contiene alrededor de 184 kilocalorías, cuando las personas beben una botella de té verde después de ingerir suficientes calorías, su peso aumentará de 4 a 9 kilogramos después de un año. . Además, una botella ya representa una décima parte de las calorías consumidas por el cuerpo humano. Beber bebidas de té después de las comidas facilita especialmente el aumento de peso. Una vez que consumes demasiadas calorías y azúcar, eres propenso a la diabetes. Por ello, los nutricionistas recomiendan que cuando se tenga sed se beba más agua. Si desea obtener los nutrientes del té en particular, lo mejor es beber té recién hecho.

Y debes saber que durante el proceso de procesamiento, el contenido de polifenoles del té y otros nutrientes contenidos en esas bebidas de té embotelladas se reduce constantemente, y se añaden algunas sustancias completamente no nutritivas, como el azúcar. edulcorantes, pigmentos, etc., por lo que las bebidas de té se han convertido en bebidas con un valor nutricional extremadamente bajo y calorías vacías.