¿El té oolong es un té negro? ¿Es mejor el té oolong o el té negro?
El té Oolong, también conocido como té verde, es un tipo de té en sí mismo. Hay muchas variedades. Es un té semifermentado con un grado de fermentación de aproximadamente 20-70. Se elabora recogiendo, marchitando, agitando, friendo, enrollando y horneando.
El té negro es un té totalmente fermentado, que se elabora mediante marchitamiento, laminado (corte), fermentación, secado y otros procesos. Durante el proceso de producción, los polifenoles del té se reducen en más del 90%, pero se producen nuevos componentes y sustancias aromáticas como teaflavinas y tearubiginas, por lo que el té oolong no es té negro.
Ya sea que sea mejor el té oolong o el té negro, cada uno tiene sus propios méritos.
El té Oolong es un té semifermentado que contiene polifenoles del té y otros principios activos y tiene un sabor refrescante. Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y refrescar el cuerpo humano, y es adecuado para que lo beba la mayoría de las personas.
El té negro es un té completamente fermentado. Los polifenoles del té se reducen en más de un 90, pero también se producen nuevos componentes, por lo que tiene un sabor suave y una fragancia antigua especial. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago en el cuerpo humano, y es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles.
¿Qué tipos de variedades de té incluye el té oolong?
El té Oolong es una de las seis categorías principales de té, con muchas variedades, como Anxi Tieguanyin, Phoenix Narcissus, Oriental Beauty, Luohan Agarwood, Red Oolong, Oolong Black Tea, Red Oolong, etc. Los diferentes tipos de té oolong tienen diferentes gustos, por lo que se recomienda elegir según el gusto personal.
Sin embargo, cabe destacar que aunque el té oolong tiene ciertos efectos para la salud, no se recomienda beberlo en exceso, ya que de lo contrario puede provocar fácilmente síntomas como náuseas, vómitos, mareos y fatiga.
¿Puede el té negro ayudarte a perder peso? Hay un cierto efecto de promoción.
El té negro es rico en cafeína, que puede favorecer el metabolismo del cuerpo y acelerar la descomposición de la grasa en el cuerpo, expulsando así las toxinas del cuerpo y evitando que la grasa se acumule en el cuerpo.
Al mismo tiempo, la cafeína también puede estimular en cierta medida los riñones y favorecer la descarga del exceso de líquido en el organismo. Por lo tanto, beber un poco de té negro de forma adecuada en horarios habituales puede favorecer la pérdida de peso.