Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - El peso no debe exceder las 100 libras después de los 30 años. ¿Por qué Nini no parece gorda? ¿Cuál es el secreto del fitness?

El peso no debe exceder las 100 libras después de los 30 años. ¿Por qué Nini no parece gorda? ¿Cuál es el secreto del fitness?

Después de los 30 años, el peso no debe exceder las 100 libras. ¿Por qué Nini no parece gorda? ¿Cuál es el secreto del fitness?

Una buena mujer sólo vale cien, pero en realidad, por muy guapa que sea una persona, no queda tan bien ante la cámara. ¡Porque cuando salgo ante la cámara, la imagen que veo es más grande y más gorda que yo! Esto realmente preocupa a las estrellas. Lo que podemos hacer es hacer todo lo posible para perder peso, mantener la boca cerrada, abrir las piernas y luego volvernos hermosas. A Nini le preguntaron por qué no se ve gorda y cómo mantiene una figura perfecta. Nini se puso en modo quejoso. Resulta que estaba a dieta para perder peso para un nuevo papel en una película. "Tengo muchas ganas de comer alimentos básicos, bollos al vapor, panqueques, fideos fríos, fideos fríos, estofado, pollo asado, pato asado y codos grandes". En la película de acción y tiroteos "Shock Wave 2", Nini reveló que enfrentó dos grandes desafíos: actuar o llorar. El día que lloró, Nini se sintió mal, tenía las líneas atascadas en la boca y estaba bajo una gran presión. Andy Lau, que no tenía deberes de filmación ese día, no pudo soportarlo más y tomó la iniciativa de participar en la escena para ayudarla a asumir el papel. Más tarde, después de que el director llamó a Ka, Nini siguió llorando sin parar, sintiéndose muy culpable y sin estar completamente preparada de antemano.

Para divertirse, Nini hizo muchos ejercicios en el lugar, y el grosor de su brazo izquierdo y derecho era un poco diferente. Ahora parece que todavía es muy capaz y genial. La figura de Nini definitivamente se logra a través de la "autodisciplina". Cuando Liu Shishi y Nini fueron entrevistados, Nini dijo que quería interpretar a la belleza en "The Last Romance", por lo que el director le pidió que perdiera peso. Era demasiado difícil comer pechugas de pollo y verduras hervidas todos los días. Pero había muchas escenas de comida en la obra. El director no pudo controlarlo, así que aprovechó para comer hasta morir. El director le dijo: ninguno de los actores de esta obra puede comer.

En comparación con otras escenas en las que las actrices comen falsificaciones y hacen ejercicio, Nini es muy linda. Al verla comer, era cierto que estaba muy feliz. Después de ver "The Last Romance" de Nini y Liu Shishi, Nini me sorprendió mucho. ¡La figura de Nini es realmente genial y su relación cintura-cadera es perfecta incluso en jeans! Muestra lo duro que trabajan las celebridades para perder peso y mantenerse en forma. Después de que Nini dio la noticia ella misma, nunca perdió más de 100 libras. Después de unirse al elenco, el director le pidió que perdiera peso, pero ella no se dio cuenta de que Nini pesaba 100 libras porque todavía se veía muy delgada. Hoy en día, la competencia en la industria del entretenimiento es feroz y los actores y actrices prestan especial atención a su figura y apariencia.

Por lo tanto, el control de peso de un artista es una parte importante de su carrera como actor. Los actores son un poco más delgados que la gente común, por lo que deben ser más delgados para verse bien ante la cámara. Aquellos que son un poco regordetes parecen gordos frente a la cámara y los actores son muy disciplinados en su condición física. Esto es lo que todo el mundo debería aprender, a no comer alimentos ricos en calorías. Basta con mirar a Junning Chang y sabrás lo estrictas que son las actrices con respecto al manejo de sus cuerpos. Zhang Junning sigue corriendo. Ella habla de su experiencia al mantenerse en forma. Tenía hambre, seguía haciendo ejercicio, guardaba silencio y comía comida hervida siempre que era posible. Incluso cuando comía en restaurantes al aire libre, le pedía al camarero agua hirviendo para enjuagar varias "impurezas" de la comida y mantenerla hirviendo. Esto demuestra la importancia del manejo del cuerpo.

Una buena figura es la base para establecer un punto de apoyo en la industria del entretenimiento, y las habilidades de actuación son un estatus superior.