¿Beber alcohol no ayudará a eliminar la barriga cervecera?

¡Hola! La barriga cervecera es en realidad una acumulación de grasa abdominal. No es causado por beber cerveza, o al menos hay muchos otros factores. Panza cervecera, también llamada "panza de Arhat". A medida que los hombres envejecen, sus etapas de sueño profundo disminuyen. Debido a la mala calidad del sueño, la secreción hormonal disminuirá en consecuencia. La falta de hormonas hace que la grasa corporal aumente y se acumule en el abdomen, y cuanto más envejece, más evidente es el impacto. Además, muchas personas de mediana edad permanecen sentadas en el trabajo durante largos períodos de tiempo y carecen de ejercicio, lo que fácilmente puede provocar la acumulación de grasa abdominal. Cuando la presión laboral es alta, muchas personas comen en exceso, lo que provoca indigestión, que también puede provocar sobrepeso.

Por lo tanto, simplemente no beber no es suficiente. Una dieta saludable, una dieta baja en grasas y más ejercicio son los fundamentos.