¿Qué frutas comer durante el Festival del Medio Otoño? ¿Qué frutas comer durante el Festival del Medio Otoño?

1. Apple significa paz y seguridad. Come manzanas para mantenerte a salvo. El valor nutricional de las manzanas es muy alto. Es rica en ácidos de frutas, que pueden destapar los poros y reducir la aparición de acné. Comer manzanas todos los días también puede mejorar la piel propensa al acné. Las manzanas pueden nutrir el hígado y reponer el qi, y son muy útiles para aliviar diversas enfermedades causadas por la sequedad otoñal.

2. Al comer frutas durante el Festival del Medio Otoño, por supuesto, se deben mencionar las crujientes y dulces azufaifas. Los dátiles frescos son ricos en vitamina C y flavonoides antioxidantes, lo que los convierte en una fruta excelente para la belleza otoñal. Los dátiles frescos son dulces y refrescantes, con un sabor único y una rica nutrición. Los dátiles frescos tienen el efecto de fortalecer el bazo, humedecer el estómago y nutrir la sangre y el qi.

3. El pomelo es uno de los productos imprescindibles durante el Festival del Medio Otoño, porque "pomelo" y "福" son homofónicos, y también significa mirar a la luna para rezar por bendiciones. Después de comer los dulces pasteles de luna y un poco de pomelo agridulce, fue a la vez apetitoso y satisfactorio.

4. El otoño es la temporada para comer castañas. La gente come castañas dulces y cerosas con gusto. La castaña contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitamina B y otros nutrientes, y es conocida como el "Rey de los frutos secos". La medicina tradicional china cree que las castañas pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, nutrir la sangre y detener el sangrado.

5. Una sección de caña de azúcar es muy fuerte. Según los ancianos, si comes caña de azúcar en el Festival del Medio Otoño, tus huesos estarán fuertes todo el año, tu cuerpo estará fuerte. , y tus brazos no se romperán.