La osteoporosis es grave en personas de mediana edad y de edad avanzada. ¿Qué tabletas de calcio es mejor tomar?
Así, las personas de mediana edad y mayores, u otros amigos con osteoporosis, pueden consumir carbonato de calcio. Pero no basta con comer carbonato de calcio, porque el calcio que ingerimos puede no ser absorbido por el tracto gastrointestinal, por lo que hay que combinarlo con vitamina D3 y sus derivados activados.
Generalmente se toman 1-2 comprimidos al día y se puede conseguir un mejor efecto de suplementación con calcio al tragarlos o masticarlos. La suplementación con calcio para la osteoporosis es sólo el tratamiento básico, y los bifosfonatos contra la osteoporosis deben seleccionarse bajo la supervisión de un médico. En la vida diaria conviene prestar atención al sol y realizar algunos ejercicios de resistencia para evitar caídas. La osteoporosis se puede dividir en osteoporosis primaria y osteoporosis secundaria. Un tipo de osteoporosis primaria es la osteoporosis senil y el otro tipo es la osteoporosis posmenopáusica. La osteoporosis secundaria es principalmente una enfermedad endocrina que puede causar osteoporosis, como las enfermedades metabólicas causadas por el hipertiroidismo, la diabetes o la disfunción paratiroidea.
Las personas mayores con osteoporosis deben suplementar primero con calcio. El calcio es el fármaco básico para el tratamiento de la osteoporosis. Los suplementos de calcio se pueden utilizar en combinación con vitamina calcio y carbonato de calcio. El carbonato de calcio contiene un alto contenido de calcio, por lo que también puedes considerar la posibilidad de tomar suplementos de calcio a tiempo. Las personas mayores que simplemente toman tabletas de calcio piensan que su absorción no es buena y pueden necesitar suplementos de vitamina D o vitamina D activa para promover la absorción de calcio y prevenir el desarrollo de osteoporosis.