¿Tres cosas te dicen qué tipo de cocina es saludable?

Los gourmets dicen que en este mundo la comida es lo único que no puede decepcionarse. ¿De dónde viene esta comida deliciosa y aromática? Por supuesto la cocina. La cocina es un lugar mágico. Si le pones ingredientes comunes, salen todo tipo de comidas deliciosas. A menudo hay humos y grasas en la cocina, que pueden generar fácilmente suciedad y bacterias. Como dice el refrán, las enfermedades entran por la boca, por eso una cocina sana es especialmente importante. ¿Qué es entonces una cocina saludable?

Una cocina saludable debe contar primero con unas buenas condiciones de iluminación y ventilación. Al elegir una casa, es mejor elegir una casa con ventanas, es decir, una cocina luminosa y una estufa luminosa. Esto no sólo puede garantizar la iluminación natural durante todo el día, sino que también facilita la apertura frecuente de las ventanas para ventilar. En la cocina se debe colgar una lámpara de araña con buena iluminación. Si el área de la cocina es grande, también se puede colgar una pequeña lámpara encima de la mesa de trabajo. Elija una campana extractora con dispositivo de iluminación para facilitar la cocción por la noche. Los humos de la cocina son muy perjudiciales para la salud humana, por lo que se debe instalar un ventilador duradero o aire acondicionado en la cocina. También se pueden utilizar unidades de ventana para mejorar la ventilación y garantizar la calidad del aire interior. Los utensilios de cocina como cucharas, espátulas y cuchillos deben colgarse lo más posible para evitar la acumulación de agua y la reproducción de bacterias después de fregar.

En segundo lugar, una cocina saludable debe ser fácil de limpiar. Debido a que suele haber muchas manchas de aceite en la cocina, si no es conveniente limpiarlas, las manchas de aceite y la suciedad se acumularán durante mucho tiempo, lo que puede contaminar los alimentos y afectar la salud de su familia. Trate de elegir revestimientos y pavimentos lisos en la cocina en lugar de vidriados o con patrones cóncavos y convexos para evitar la acumulación de aceite. No elijas baldosas de color demasiado oscuro. Por un lado, evitarás mayores daños por radiación. Por otro lado, las baldosas demasiado oscuras dificultarán la detección de manchas de polvo y aceite en ellas. difícil de limpiar a tiempo y también hará que la gente se sienta deprimida.

Por último, una cocina saludable debe ser segura. La cocina puede utilizar muchos electrodomésticos. Es mejor reservar algunos enchufes durante la decoración en caso de que en el futuro agregue lavadoras, pequeños electrodomésticos, trituradores de desperdicios de comida, exprimidores y otros electrodomésticos para evitar múltiples electrodomésticos. puede causar riesgos de seguridad. Compruebe periódicamente si el equipo de gas funciona correctamente para evitar fugas de gas que provoquen incendios o envenenamientos.