¿Te duele la garganta cuando estás enojado?

Sí, tengo dolor de garganta. Aunque es un problema menor común, sucederá si no se tiene cuidado. Tiene un gran impacto en nuestra vida y estudio. ! No necesitamos alarmarnos demasiado. Podemos deshacernos de él mediante algunos trucos ingeniosos. Las medidas específicas son las siguientes:

1. Inhale vapor para aliviar el dolor de garganta.

Cuando tenga dolor de garganta, puede inhalar un poco de vapor para aliviar los síntomas del dolor. Por ejemplo, puedes verter agua caliente en una taza, poner la nariz y la boca en el borde de la taza y respirar profundamente. Puede inhalar vapor en la boca y la nariz durante cinco a diez minutos cada vez, varias veces al día, para humedecer la boca y la nariz y aliviar los síntomas del dolor de garganta.

2. Coma más alimentos que puedan aclararle la garganta y calmarla.

Cuando tienes dolor de garganta, puedes comer más alimentos que aclaren la garganta y te calmen, como pepino, lufa, melón amargo, peras, etc. , para aliviar los síntomas del dolor. También puede comer más azucena, azúcar de roca, ñame, semillas de coix y otros alimentos que puedan aclarar la garganta y aliviar los síntomas.

3. Beber agua con miel para aliviar el dolor de garganta.

El agua con miel tiene un buen efecto para eliminar el fuego. Cuando te duele la garganta, puedes preparar una cucharada de miel con agua tibia. Beber esta agua con regularidad puede aliviar los síntomas del dolor de garganta. Si añades unas rodajas de limón al agua con miel, el efecto será mejor.

Come nueces para aliviar el dolor de garganta

Debido a que las nueces pueden aclarar la garganta, humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos, puedes seguir comiendo nueces para aliviar los síntomas cuando tengas un dolor de garganta o tos. Generalmente, puedes comer nueces dos veces al día, por la mañana y por la noche, y el tratamiento dura 15 días. La perseverancia dará sus frutos.

5. Bebe agua de pera con azúcar de roca para aliviar el dolor de garganta.

La pera tiene un buen efecto calmante sobre la garganta. Cuando tenga dolor de garganta, puede beber jugo de pera o agua hervida con azúcar de roca y pera. También puedes agregar azúcar de roca a las peras, cocinarlas al vapor en una olla y comerlas, lo que tiene un buen efecto para aliviar el dolor de garganta.

6. Utilice Pangdahai empapado en agua para aliviar el dolor de garganta.

El Pangdahai puede eliminar el calor, desintoxicar y tratar la hinchazón y el dolor de garganta, por lo que puede remojarlo en agua y bébelo cuando te duela la garganta. Es mejor para el dolor de garganta causado por el fuego.

2. Precauciones para el dolor de garganta

1. Presta atención a la humedad interior.

Muchos dolores de garganta son causados ​​por el calor interno, por lo que cuando se presente dolor de garganta, preste atención a la humedad interior. Si es necesario, podemos utilizar un humidificador en el dormitorio para mejorar la humedad del ambiente y aliviar los síntomas del dolor de garganta.

2. Presta atención a una dieta saludable

Si tienes dolor de garganta, evita los alimentos picantes, irritantes, fritos, crudos y fríos para no agravar los síntomas del dolor de garganta.

Espero que algunos de los métodos anteriores puedan ayudarte y aliviar tu dolor.