¿Cuándo es el mejor momento para comer esponja vegetal?
Introducción al conocimiento de la luffa: La luffa es el fruto fresco de la planta de calabaza luffa o luffa cantonesa, también conocida como calabaza colgante. Es originaria del sudeste asiático y se introdujo en mi país en la dinastía Ming y se convirtió. una verdura que se come comúnmente. Luffa tiene el valor medicinal más alto y puede usarse como medicamento en todo el cuerpo. Los diversos nutrientes contenidos en la luffa son más altos que los alimentos de melón. Las sustancias especiales como las saponinas, el amargor de la luffa, la mucosidad, el pegamento para madera, la citrulina, el xilano y el interferón tienen ciertos efectos especiales. Análisis nutricional de la lufa: la lufa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel, vitamina C que blanquea la piel y otros ingredientes. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejar la piel blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que la lufa. jugo" Se la conoce como "Agua de Belleza". Para las mujeres, comer más esponja vegetal también puede ayudar a regular la menstruación irregular.
1. Antiescorbuto:
La Luffa contiene un alto contenido en vitamina C y puede utilizarse para combatir el escorbuto y prevenir diversas deficiencias de vitamina C;
2. fortalecedor y embellecedor:
Debido a que el contenido de vitamina B en la esponja vegetal es alto, el jugo de la caña de esponja vegetal es beneficioso para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y mayores; la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede embellecer la piel;
3. Antivirus y antialérgico:
El extracto de luffa tiene un efecto preventivo significativo sobre la piel. Del líquido de cultivo de tejido de luffa también se extrae el virus de la encefalitis japonesa y una especie de extracto de luffa. La sustancia antialérgica, el ácido glicólico laxante, tiene un fuerte efecto antialérgico. Información adicional sobre la lufa: Pele la lufa fresca, exprima el jugo y mézclelo con la misma cantidad de miel. Aplique una pequeña cantidad en el rostro durante 10 a 15 minutos, lávelo con agua tibia y aplíquelo regularmente para limpiar y eliminar las arrugas. Personas adecuadas para la esponja vegetal: La población en general puede comerla.
1. Las mujeres con menstruación irregular, fatiga, flema, tos y dificultades con la lactancia posparto deben comer más esponja vegetal.
2. Las mujeres con debilidad física, resfriado interno y diarrea no deben comer. comer más. Efectos terapéuticos de la luffa: la luffa tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y ingresa a los meridianos del hígado y el estómago;
Tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar, aliviar el calor y los problemas. , dragando los meridianos, activando colaterales y disipando el viento;
p>
Se utiliza para tratar fiebre, calor corporal, polidipsia, flemas y tos, gases intestinales, hemorroides, metrorragia, flujo vaginal, estranguria sanguinolenta, llagas y ántrax, y mujeres con insuficiencia de lactancia.
La lufa es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede atravesar los doce meridianos, eliminar el calor y resolver la flema. Orientación sobre cómo hacer esponja vegetal: 1. La lufa no se debe comer cruda. Se puede cocinar, decoccionar y tomar o machacar el jugo y aplicarlo en la zona afectada.
2. La luffa es rica en jugo y debe cortarse y cocinarse recién para evitar que los nutrientes se escapen con el jugo.
3. Al cocinar luffa, debes mantenerla lo más ligera posible, usar menos aceite y usar glutamato monosódico o pimienta para realzar el sabor, a fin de mostrar las características tiernas y refrescantes de la luffa.
4. La luffa tiene un sabor dulce. No es aconsejable añadir salsas de sabores fuertes como salsa de soja y pasta de judías al cocinar para evitar que el sabor se abrume.