¿Se puede comer la salvia en polvo cruda? La forma correcta de comer salvia en polvo

Salvia miltiorrhiza en polvo es un polvo fino elaborado a partir de las raíces secas de Salvia miltiorrhiza. Tiene un sabor amargo, es de naturaleza ligeramente fría y no tiene efectos tóxicos ni secundarios evidentes. Después de la esterilización y esterilización a alta temperatura, el polvo de salvia se puede comer crudo.

2 El efecto de comer salvia miltiorrhiza en polvo cruda es activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y dragar los meridianos. La criptotanshinona que contiene puede ayudar a expandir el sistema cardiovascular, aumentar el flujo cardiovascular, reducir la viscosidad de la sangre, mejorar la microcirculación del cuerpo, mantener abiertos los vasos sanguíneos y puede usarse para tratar la enfermedad coronaria y la angina de pecho.

El polvo de Salvia miltiorrhiza tiene el efecto de regular la menstruación y aliviar el dolor. Puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, limpiar los vasos sanguíneos y los meridianos, mantener la circulación sanguínea y tiene ciertos efectos sobre la menstruación irregular, la dismenorrea, la amenorrea y. Contusiones causadas por estasis sanguínea. Efecto terapéutico auxiliar.

El polvo de Salvia miltiorrhiza tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar los nervios, aclarar la mente y eliminar los problemas. Sus ingredientes activos ayudan a calmar el sistema nervioso central del cuerpo humano, favorecen el sueño y mejoran los trastornos del sueño. e insomnio neurasténico.

Los efectos antihipertensivos, hipolipemiantes y activadores de la sangre del polvo de Salvia miltiorrhiza pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la resistencia vascular. El ácido salvianólico y el ácido rosmarínico tienen efectos antiperoxidación lipídica y pueden reducir los lípidos en sangre humana a un nivel. cierto nivel, por lo que el polvo de Salvia miltiorrhiza tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar en enfermedades como la hipertensión y la hiperlipidemia.

3 La forma correcta de comer Salvia miltiorrhiza en polvo Coma Salvia miltiorrhiza en polvo cruda 1. Muele la Salvia miltiorrhiza hasta obtener un polvo fino.

2. Toma unos 5 gramos de salvia en polvo y ponlos en una taza.

3. Añade agua tibia, revuelve uniformemente y luego tómalo.

4. También puedes ponerte el polvo de salvia directamente en la boca y beberlo con agua tibia.

5.

Ingredientes alimentarios cocidos de Salvia miltiorrhiza en polvo: 100 g de arroz japónica, 15 g de salvia miltiorrhiza en polvo, 10 g de azufaifa, cantidad adecuada de azúcar de roca o miel.

1. Lavar el arroz japónica y quitarle el corazón a la azufaifa.

2. Ponga el arroz glutinoso y la azufaifa en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelo hasta obtener una papilla.

3. Cocine durante unos 30 minutos. Una vez cocida la papilla, agregue la salvia en polvo y mezcle bien.

4. Luego cocinar durante unos 10 minutos.

5.Por último, puedes añadir azúcar de roca o miel al gusto.

4 Precauciones al consumir salvia en polvo 1. La dosis no debe ser demasiado grande. Generalmente se recomienda que la dosis diaria de Salvia miltiorrhiza en polvo sea de aproximadamente 10 a 15 g, porque el polvo de Salvia miltiorrhiza tiene un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si toma salvia en polvo en grandes dosis, puede irritar los vasos sanguíneos y provocar hemorragia gastrointestinal.

2. Salvia miltiorrhiza en polvo no se debe tomar durante mucho tiempo. En circunstancias normales, no se recomienda el uso a largo plazo porque el polvo de Salvia miltiorrhiza tiene un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y regular el Qi. El uso prolongado de salvia en polvo puede provocar fácilmente una disminución de los niveles de potasio en sangre en el cuerpo, provocando malestar. Se recomienda consumir alimentos ricos en potasio, como naranjas, batatas, patatas, etc. mientras lo toma.

3. Veratrum no debe utilizarse conjuntamente. En las "Dieciocho Contradicciones" de la medicina tradicional china, se menciona que "tanto el ginseng como el eléboro están contra el eléboro", y las propiedades medicinales de la salvia miltiorrhiza y el eléboro son opuestas. Por lo tanto, mientras toma salvia en polvo, debe evitar tomar veratrum para evitar efectos secundarios tóxicos que sean perjudiciales para la salud humana.

4. No utilizar junto con anticoagulantes. Dado que la Salvia miltiorrhiza puede inhibir la agregación plaquetaria, combinarla con anticoagulantes como la aspirina y la warfarina fortalecerá el efecto anticoagulante y provocará hemorragias. Por tanto, no es aconsejable tomar anticoagulantes mientras se ingiere salvia en polvo.