Las cuatro frutas más nutritivas del mundo tienen muchos beneficios para el organismo

''Durian, fruta tropical. Durian tiene un valor nutricional extremadamente alto. Tiene las funciones de activar la sangre, dispersar el frío, fortalecer el cuerpo y digerir los alimentos. Puede tratar la dismenorrea femenina, mejorar la resistencia, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Los cantoneses dicen: "Un durian y tres gallinas". "Cihai" y "Compendium of Materia Medica" dicen que esta afirmación no es exagerada. Pero no comas demasiado durian, ya que demasiado no es suficiente.

Las naranjas son ricas en vitamina C y tienen efectos especiales como favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, detener los vómitos, ensanchar el pecho y reducir las flemas, despejar los intestinos y ser laxantes, proteger los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre, embellecedor y antienvejecimiento. También tiene las ventajas de buen sabor y propiedades apetecibles.

La manzana es rica en nutrientes y es la primera de las cuatro frutas principales del mundo. Tiene efectos especiales como embellecer la piel, laxante y desintoxicante, anticancerígeno, mejora la inmunidad, reduce la presión arterial y. colesterol, nutriendo el cerebro y calmando la mente.

Los arándanos son extremadamente ricos en flavonoides y polisacáridos, además de ricos en antocianinas, que pueden proteger los ojos, mejorar la visión, mejorar la inmunidad, mejorar la memoria, ralentizar el envejecimiento y tener funciones anticancerígenas. , los arándanos frescos tienen un efecto laxante, así que no los coma cuando tenga diarrea, y los pacientes con riñones o vesícula biliar no curados deben evitar comer demasiados arándanos. ''

(fotos de Internet)