Conocimientos sobre el cuidado de la salud en la MTC
Conocimientos de la medicina tradicional china sobre el cuidado de la salud
Todo el mundo sabe que si te resfrías debido al viento y al frío, debes cocinar un poco de "sopa de jengibre y piloncillo" para beber, cubrirte. con una colcha gruesa y sudor. Después de una buena noche de sueño, se sentirá renovado y su resfriado se curará. De hecho, el jengibre, el azúcar moreno, el ajo y las cebolletas son medicinas tradicionales chinas de uso común en nuestras vidas. Cuando comemos jengibre, lo sentimos cálido y picante, que pertenece al tipo "cálido" de la medicina tradicional china.
Y la "menta" (como las mentas que comemos y la pasta de dientes de menta que usamos) se siente un poco fría. De hecho, la menta también es una medicina tradicional china de uso común y pertenece a la categoría "resfriada" de la medicina tradicional china.
¿Por qué la medicina tradicional china puede curar enfermedades? Si tiene fiebre, use medicina china "fría" (como la menta) para restaurar los valores normales del cuerpo; si tiene escalofríos, use medicina china "tibia" (como el jengibre) para restaurar los valores normales del cuerpo; salud.
Lo anterior es solo el método de clasificación más simple, es decir, las enfermedades y la medicina tradicional china solo se dividen en dos categorías: tipo caliente y tipo frío.
De hecho, la clasificación de la medicina tradicional china es más detallada, generalmente dividida en cinco categorías: viento, calor, humedad, sequedad y frío. ——Esta división es en realidad la encarnación de los "Cinco Elementos".
La primavera (luna de madera) es propensa al "viento"; el verano (luna de fuego) es "calurosa"; el clima lluvioso produce aire "húmedo"; sequedad; el invierno es "frío".
Precauciones en el conocimiento del cuidado de la salud de la medicina tradicional china
Ahora, hablemos de las medicinas tradicionales chinas que son comunes o se escuchan con frecuencia en la vida diaria:
Expulsar el viento Medicina: puede propagar enfermedades tipo "viento".
Jengibre (caliente); menta (frío); 'Crisantemo: este es el más común en la vida'. Quizás no hayas pensado que comer un trozo de menta o beber un plato de té de crisantemo puede lograr el efecto de "dispersar" los espíritus malignos.
Medicamento que elimina el calor (medicamento para el resfriado y el enfriamiento): puede eliminar la "enfermedad por calor".
Todos recordarán que durante el período del SARS, para prevenir el SARS con síntomas febriles, la raíz de isatis se convirtió en el medicamento más potente en las farmacias y estuvo agotado durante mucho tiempo. En aquella época, una gran bolsa de glasto era el regalo más preciado y afectuoso. -El síntoma del SARS es la fiebre. La raíz de Isatis se caracteriza por ser un "medicamento para el resfriado" y puede curar la fiebre.
Coptis chinensis es la medicina tradicional china más común. "La buena medicina tiene un sabor amargo y es buena para las enfermedades", se refiere a Coptis chinensis.
Medicamento para eliminar la humedad: puede eliminar la humedad, eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea y regular el estancamiento del qi (nota: el concepto de "humedad" es muy amplio e incluye flema, estasis sanguínea, estancamiento, etc.).
La corteza de sandía también es una medicina tradicional china. Si tiene dificultad para orinar, hervir cáscara de melón de invierno en sopa puede limpiar rápidamente las vías fluviales. Croton aparece con frecuencia en las películas. Los antiguos engañaban a la gente haciéndoles comer croton por error, lo que les causaba diarrea.
Las flores de rosas también son medicina tradicional china; las semillas de melocotón también son medicina tradicional china. Es concebible que en las novelas de artes marciales, Huang en Peach Blossom Island pueda usar flores de rosas y semillas de durazno para hacer una panacea para eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea para evitar la estasis sanguínea en las batallas de artes marciales.
Medicamento seco: puede ahuyentar las "enfermedades secas".
Las almendras pueden hidratar la sequedad. Beber té de almendras con frecuencia en otoño puede hidratar la sequedad y refrescar los pulmones (el otoño pertenece al pulmón dorado).
La miel también es una medicina tradicional china. Si las personas mayores tienen heces secas, la miel puede hidratar y aliviar el estreñimiento. Beber un poco de miel puede aliviar el estreñimiento.
Medicamento disipador del frío (medicamento para calentar): puede eliminar las "enfermedades tipo resfriado".
Zanthoxylum bungeanum y ají pueden hacer sudar a la gente (Chen Peisi interpretó a una persona a la que le gusta comer fideos con ají en el sketch de la Gala del Festival de Primavera). Zanthoxylum bungeanum y pimienta son medicinas chinas picantes típicas.
De esta manera tenemos una comprensión sencilla e intuitiva de la medicina tradicional china.
De hecho, arriba sólo hablamos de la mitad de la medicina tradicional china, ahora hablemos de la otra mitad. ¿Por qué dices eso? Debido a que la medicina tradicional china incluye dos categorías, una se utiliza para "disipar el mal", es decir, para expulsar el mal (específicamente, los seis males de viento, calor, humedad, sequedad y frío mencionados en la sección anterior). ——Esta enfermedad se llama "exceso maligno" en la medicina tradicional china.
Conocimientos y habilidades de atención médica de la medicina tradicional china
De hecho, el "mal" es sólo una causa externa, causada por la invasión de la enfermedad y el mal, hay otra situación: es; no por la invasión del mal, sino por la propia debilidad, la medicina china lo llama "energía positiva insuficiente".
El "exceso de mal" se divide en cinco categorías: viento, calor, estasis sanguínea, frío y agua. La "energía positiva insuficiente" también se divide en cinco categorías: yin, yang, qi, sangre y. fluido corporal.
Para "rectificar la deficiencia", el método adoptado por la medicina tradicional china es "reponer la deficiencia/fortalecer".
"Yin nutritivo": El caparazón de tortuga es la medicina tradicional china más común para nutrir el yin. Come una tortuga para compensarlo. Las tortugas de caparazón blando son "yin" en aguas profundas, por lo que se utilizan para reponer el yin, no el yang.
"Afrodisíaco": Las astas de ciervo se utilizan como afrodisíaco. Quienes hayan leído la novela deben recordar la historia de que beber sangre de venado puede estimular el deseo de los hombres, por lo que es especialmente fácil entender que la cornamenta de venado puede reponer el yang.
"Qi replenishing": A menudo escuchamos que el ginseng es un gran tónico. En la película, cuando los practicantes de la medicina china se encuentran con pacientes moribundos, utilizan sopa de pollo con ginseng para reponer el qi. Lo que quizás no se te ocurra es que los dátiles rojos que comemos en la vida diaria también tienen el mismo efecto tonificante del qi que el ginseng.
"Enriquecimiento de la sangre": La baya de goji de color rojo brillante parece ser un tónico que nutre el yin y fortalece el yang en la mente de las personas. De hecho, en la medicina tradicional china, es una buena medicina para reponer la sangre. De manera similar, la gelatina de piel de burro, un regalo, también es una medicina tradicional china que se utiliza para reponer la sangre.
"Rehidratación": Se dice que la razón por la que el famoso locutor chino Song Shixiong tiene tan buena voz es porque siguió las instrucciones de un antiguo médico chino y bebía té de dendrobium todos los días, que puede nutrir. su voz y hacer que la transmisión de Song Shixiong sea más sonora y clara. Sea honesto.
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