¿Por qué quieres que tu novio coma más piñas?

La razón para comer más piñas es porque las piñas tienen muchas funciones, como las siguientes:

1. Antioxidantes: Los antioxidantes son muy importantes, pueden luchar contra los radicales libres que dañan las células del cuerpo. y ayuda a prevenir muchas enfermedades, como la aterosclerosis, enfermedades cardíacas, artritis y diversos tipos de cáncer.

2. Protección contra el resfriado: La piña es rica en vitamina C y enzimas de la piña, que pueden combatir virus e infecciones. Cuando estás resfriado o tos, tomar medicamentos y comer piña puede ayudar a acelerar la recuperación.

3. Fortalecer los huesos: Los minerales y el manganeso ayudan a fortalecer los huesos y los tejidos conectivos. Una taza de jugo de piña proporciona el 73% de las necesidades diarias de manganeso.

Tabúes al comer piña

Las personas que padecen periodontitis, úlceras gástricas y úlceras en la mucosa oral deben tener cuidado al comer piña, porque la piña es una fruta ácida que puede irritar las encías y las mucosas. Membranas Los pacientes con problemas estomacales que comen más piñas son propensos a sufrir reflujo ácido en el estómago y reacciones alérgicas.

Las personas que sufren de presión arterial alta deberían comer menos piña. Comer demasiada hará que la presión arterial aumente y, si la comes con regularidad, el contenido de azúcar de tu cuerpo también aumentará. Las personas con mucha ira deberían comer menos. piña, porque la piña es un alimento caliente. Comer demasiada fruta puede provocar fácilmente calor interno.

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