¿Receta de desayuno del noreste?
Menú de desayuno del noreste: yogur de fruta fresca
Introducción a la receta
Un desayuno nutritivo, rápido y saludable: cereal de yogur de fruta fresca, dedicado a todas las amantes de la belleza. Amigos, ¡les deseo siempre salud, felicidad y belleza!
Ingredientes
Media taza de cereal de desayuno suizo listo para comer* * *Contiene avena, copos de avena, pasas, pipas de girasol, nueces picadas, etc.* * *, 120g yogur natural bajo en grasa, kiwi 1 * * *Puedes elegir otras frutas frescas según tus preferencias* * *
Método de trabajo
1. Pelar el kiwi y cortarlo. en trozos pequeños;
2. Ponga el cereal de desayuno suizo listo para comer en un tazón y vierta el yogur.
3 Al comer, agregue los trozos de kiwi y mezcle bien;
Menú de desayuno del noreste: Revuelto de gambas y cebollino
Introducción a la receta
Freír en diez minutos un bizcocho de desayuno suplementario en calcio: piel de gamba, cebollino y judía pastel.
Materiales
Materiales: 50g de harina, 25g de harina de soja, 1 huevo.
Ingredientes: 50g de puerros, cantidad adecuada de piel de gamba, 1/2 pimiento rojo.
Condimento: cantidad adecuada de sal, un poco de aceite de sésamo.
Método de trabajo
1. Mezcle la harina y la harina de soja, agregue la cantidad adecuada de agua tibia para hacer una masa uniforme. La consistencia de la masa es adecuada para pellizcarla con los dedos.
2. Freír las gambas en un poco de aceite y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas.
3. Batir los huevos y añadir los puerros picados.
4. Añade la mitad de las gambas secas y un poco de sal y mezcla bien.
5. Añade un poco de aceite a la olla, caliéntalo y echa la masa en la olla para que quede suave y densa.
6. Verter el líquido del huevo mezclado sobre la superficie.
7. Extiende el resto de la piel de las gambas por la superficie.
8. Para enriquecer el sabor, espolvoreé algunos camarones sin freír o no los agregué.
9. Espolvoree pimiento rojo por encima, tape la olla y hornee por 2 minutos, luego baje a fuego lento durante 3-5 minutos, hasta que la masa esté cocida.
10. Después de hervir, vierte la cantidad adecuada de aceite de sésamo.
Menú de desayuno del noreste: sándwich de salchicha y huevo
Introducción al espectro
Versión en bandeja para hornear eléctrica del sándwich de salchicha y huevo ~ Me gusta hacer sándwiches porque tiene infinitas variaciones . Cualquier tipo de pan o bollo, cualquier comida conveniente, se puede convertir en un sándwich. Los ingredientes son sencillos, el tiempo de preparación es corto y el sabor es bueno. Así se hace la mayor parte del resto de las tostadas. Esta vez le di a mi hijo un sabor fuerte, salchicha y huevo tostado ~ sabor picante, piel crujiente, soy adicto, ¡jaja!
Ingredientes
Tres rebanadas de pan tostado, chorizo, huevos, queso rallado y aceite de oliva.
Forma de elaboración
1. Lavar la salchicha, cortarla en dados, desmenuzar el queso y reservar.
2. Poner un poco de aceite en la sartén eléctrica, precalentarla y verter la salchicha.
3. Sofreír un rato la salchicha, añadir los huevos y sofreír juntos.
4. Espolvorear un poco de queso rallado sobre dos tostadas, poner sobre las tostadas la salchicha y los huevos fritos y hornearlos juntos.
5. ¿Poner tres piezas después de hornear? ¿un filtro href = ' ' target = '_blank' gt? ¿Sakura? ¿Otra pastilla de zinc? ¿Paraguas puro? /p gt;
Consejos
Menú de desayuno del noreste: tortilla de arroz
Introducción a la receta
Recordándome a mi desayuno favorito cuando tenía un niño, pastel de arroz. Ahora que las condiciones son mejores, es raro ver que se venda este bocadillo. Reaviva tus recuerdos de la infancia. Lindos colores, un desayuno que a los niños les encantó. Si no te gusta el arroz, también te gustará este delicioso desayuno.
Ingredientes
1 bol de sobras, 1 huevo, cebolla.
Método de trabajo
1. Añade un poco de sal al huevo líquido y bate bien.
2. Mezclar las sobras y la cebolla verde picada durante la noche.
3. Vierta lentamente el líquido del huevo en el arroz y revuelva uniformemente.
* * *Recuerda no verter todos los huevos* * *
4. Envolver en film transparente y colocar en el congelador durante aproximadamente 1 hora.
5. Después de sacarlo, pincelar una capa de huevo batido en la superficie.
6. Calentar el aceite en una sartén, sofreír a fuego lento hasta que se doren por ambos lados y espolvorear con semillas de sésamo.
Consejos
1. Si el arroz tiene forma, no olvides removerlo y meterlo en el frigorífico. Lo mejor es tener en casa una herramienta de molienda cuadrada, con la que se puedan hacer muchos trozos a la vez, para que el arroz prensado quede bien. No sirve de nada ser vago.
2. Poner el aceite a casi medio metro de profundidad para que no se pegue al fondo al freír.