¿Cómo desintoxicarse con jugo durante tres días?
Método de elaboración:
Zumo de piña: 1/3 de piña, 1 manzana verde y menta.
La piña es rica en vitamina B, que puede promover eficazmente una piel brillante y húmeda, tiene ciertos efectos de belleza, efectos de pérdida de peso y efectos diuréticos y desintoxicantes.
Jugo de Limón: 10 onzas de agua, 1 cucharada de néctar de agave, 2 limones y un poco de pimentón.
Eficacia: El limón tiene pocas calorías y una fuerte contracción, lo que es beneficioso para la pérdida de grasa y es un buen medicamento para adelgazar. El limón puede prevenir la arteriosclerosis cardiovascular y reducir la viscosidad de la sangre. El limón también tiene efectos apetecibles, desintoxicantes, blanqueadores, hidratantes y reductores del colesterol.
Jugo de Zanahoria: 1 manzana verde, 1,5 cucharadas de jengibre, 2 remolachas, 0,5 oz de zumo de limón, 5 zanahorias.
Eficacia: Las zanahorias pueden reducir el colesterol y la presión arterial.
Datos ampliados:
El método de pérdida de peso con jugo desintoxicante de tres días solo es adecuado para un uso ocasional y no se puede utilizar durante mucho tiempo. El uso prolongado puede provocar desnutrición.
El método de adelgazamiento con zumos detox de tres días es adecuado para la gente común (los vegetarianos o personas con controles dietéticos estrictos pueden encontrarlo insuficiente).
Los nutricionistas también recomiendan hacer algunos preparativos antes de la salida para reducir la ingesta de carne y almidón, o sustituir una de las comidas por zumo. Los preparativos tardan entre 3 y 7 días. La preparación permitirá que nuestro organismo se adapte mejor a la dieta de jugos detox de tres días. No tenga prisa por volver a comer después. Haga los preparativos nuevamente y continúe comiendo lentamente.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Jugo desintoxicante de tres días