¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta? ¿Cuál es el mejor plato para comer cuando te enojas?

Para nosotros, tener calor interno es más común que resfriarse. Hay muchas causas del calor interno, y también hay muchos síntomas de combustión interna, como dolor de garganta, úlceras bucales, etc. ¿Qué debes comer cuando tienes calor interno? ¿Qué puede reducir el calor interno más rápido? Te lo diré ahora mismo. ¿Qué comer cuando tienes calor interno?

Apio: El apio es de naturaleza fresca, dulce y no tóxico, calma el hígado y fortalece el estómago. Es rico en proteínas, azúcar, caroteno y vitamina C. , aminoácidos, etc. Puede estimular el sistema nervioso central, promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y tener el efecto de eliminar el jugo gástrico. El apio se puede freír con cilantro seco, carne de cerdo desmenuzada, etc., todos los cuales son de colores brillantes y fragantes.

Frijol mungo: de sabor dulce, de naturaleza fresca y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una medicina tradicional china que la medicina tradicional china suele utilizar para tratar diversos alimentos o. intoxicaciones por drogas.

Los frijoles mungos son ricos en vitamina B, glucosa, proteínas, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. Su consumo regular puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del mismo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón, acné, picazón y otros síntomas después de comer alimentos grasos, fritos y calientes. Esto es causado por la humedad y las toxinas atrapadas en la piel tienen fuertes efectos desintoxicantes y pueden aliviar los síntomas. .

Síntomas adecuados: muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné y picazón después de comer alimentos grasos, fritos y calientes. Los frijoles mungo pueden tener fuertes efectos desintoxicantes. eliminar una variedad de toxinas. Los frijoles mungo pueden reducir el colesterol y tienen efectos antialérgicos y protectores del hígado. Agregue miel a la sopa de frijol mungo y bébala para desintoxicar y nutrir la piel.

Pepino: De sabor dulce y naturaleza neutra, tiene efectos evidentes de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.

El pepino es rico en proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. También contiene propanol, diácido, cucurbitacina, fibra fina y suave. Otros ingredientes, es un alimento desintoxicante poco común.

El ácido del pepino contenido en el pepino puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas; el contenido de vitamina C es cinco veces mayor que el de la sandía, que puede blanquear la piel, mantener la elasticidad e inhibir la formación de melanina. Además, el pepino también puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasas, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. Qué comer si tienes dolor de garganta

Métodos de la medicina tradicional china para cuidar tu garganta A continuación te presentamos dos tipos de bebidas preparadas con la medicina tradicional china:

Bebida de Luo Han Guo: hierve Luo Han Guo. Tómalo sumergiéndolo en agua. Cuando la bebida medicinal tenga un sabor dulce, puedes tomarla tres veces al día. Puede limpiar los pulmones e hidratar los intestinos, y tiene efectos sanitarios en profesores o músicos que tienen ronquera causada por el uso prolongado de la garganta.

Bebida Pangdahai: Lavar y triturar Pangdahai, regaliz crudo, platycodon, etc., y ponerlos en una olla de porcelana. Es adecuada para tos seca sin flema, dolor de garganta, ronquera, gases intestinales y sangre. el taburete. Se utiliza como bebida refrescante, pero actualmente se utiliza principalmente como medicamento para la garganta. Precauciones ante quemaduras

1. Comida frita o a la plancha: No importa el alimento, siempre que esté frito o a la plancha se convertirá en un alimento fácil de quemar.

2. Ajo, pimienta y otros alimentos irritantes: una de las principales causas del calor interno.

3. Frutas picantes: lichi, melocotón, longan, guayaba, cereza, coco, durián, albaricoque, etc. Es fácil provocar ira.

4. Carne: El consumo excesivo de carne acidificará la sangre, ralentizará el metabolismo en el cuerpo y provocará calor interno.

5. Bebidas alcohólicas: Las bebidas alcohólicas con un contenido de alcohol superior al 30% son las más propensas a provocar irritación.

6. Suplementos de la medicina tradicional china: Casi todos los suplementos pueden provocar enfado fácilmente.