Agua de caña de azúcar y espino--fortalece el estómago, elimina los alimentos, elimina el calor y desintoxica
El espino es una fruta muy común. Es rico en ácidos de frutas, vitaminas y minerales. Puede promover el apetito y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar el bazo y el estómago. también nutre el yin e hidrata. En cuanto a los secos, ¿cómo comer espino? Veamos cómo hacer agua de espino de caña de azúcar, que puede mejorar la función gastrointestinal y es buena para la salud.
Agua de Espino de Caña de Azúcar
Efectos terapéuticos: eliminar el calor y aliviar el calor, apetecer y digerir
Valor nutricional: proteínas, vitaminas B, C, caroteno, carbohidratos , azúcar, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro
Grupo adecuado: Puede consumirlo la población general, especialmente indicado para personas con poco apetito e indigestión
Grupo contraindicado: Deficiencia de bazo y dolor de estómago, estómago y abdomen Quienes sufren de dolor por frío
Materiales necesarios
Ingredientes principales caña de azúcar, espino, cítricos, azúcar
Método
1 Pelar y lavar la caña de azúcar, cortar en trozos; lavar el espino y remojar hasta que esté suave; pelar los cítricos y partirlos por la mitad.
2. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla y lleva a ebullición, vierte el espino y la caña de azúcar, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
3 Añade los cítricos y el azúcar, revuelve uniformemente y deja hervir.
Eficacia y efectos
Las naranjas tienen los efectos de apetecer y regular el qi, favorecer los fluidos corporales y humedecer los pulmones, armonizar el estómago y la diuresis, resolver la flema y aliviar la tos, embellecer y eliminando la fatiga. La caña de azúcar tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, armonizar el estómago y aliviar los vómitos, nutrir el yin e hidratar la sequedad. El espino tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, promover la circulación sanguínea y reducir la flema, disminuir la presión arterial y los lípidos y fortalecer el corazón. El jarabe de cítricos y espino tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor, apetecer y digerir, diurético y calmar la sed, nutrir el yin e hidratar, resolver la flema y aliviar la tos. Estas flores y plantas pueden nutrir el yin y eliminar la fatiga. Son buenas para aliviar la tos y reducir la flema, y también pueden mejorar la inmunidad, al tiempo que pueden producir líquido e hidratar los pulmones. son buenos para mejorar la inmunidad. La fuerza tiene sus beneficios.
Todo el mundo ha aprendido a hacer agua de espino de caña de azúcar. Se puede ver que nos aporta mucho valor nutricional, puede complementar las proteínas y el calcio, y tiene las funciones de fortalecer el estómago, la digestión y la limpieza. Elimina el calor y la desintoxicación. Tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, y también puede hidratar la piel y resistir el envejecimiento, por lo que también puedes probarlo.