¿Las computadoras irradian mucha radiación? ¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir la radiación de las computadoras?
¿Los ordenadores irradian mucha radiación?
La radiación informática es la radiación electromagnética liberada por los ordenadores. En términos generales, bajo un estricto control nacional, la dosis de radiación informática es extremadamente pequeña y tendrá poco impacto en los adultos sanos. Pero para las mujeres embarazadas y los fetos con resistencia e inmunidad débiles, la exposición prolongada, especialmente en oficinas con muchas computadoras y radiación informática compleja, inevitablemente tendrá un impacto.
Cómo evitar que las mujeres embarazadas se expongan a la radiación del ordenador
No permite ni el más mínimo impacto sobre el feto. Por lo tanto, para aquellas mujeres embarazadas de cuello blanco que han estado expuestas a computadoras durante mucho tiempo, es extremadamente importante tomar medidas efectivas para protegerse contra la radiación de las computadoras. Entonces, ¿cómo deberían las mujeres embarazadas prevenir la radiación informática? Existen los siguientes métodos para su referencia.
1. Manténgase alejado de la carcasa del ordenador
A los ojos de la mayoría de las personas, la mayor fuente de radiación del ordenador es el monitor. Sin embargo, esta afirmación es completamente errónea, porque, de hecho, el chasis es la mayor fuente de radiación. La razón por la que la gente piensa que los monitores emiten mucha radiación es principalmente porque mucha gente confunde los conceptos de fuente de luz y radiación. De hecho, las computadoras centrales son los mayores generadores de radiación. Ya sea una computadora de escritorio o una computadora portátil, la radiación generada por el cuerpo generalmente es de alrededor de 10 t, mientras que el monitor generalmente es inferior a 1 t, por lo que mantenerse alejado del chasis es mucho más importante que del monitor.
2. Ajusta el brillo de la pantalla del ordenador
Cuanto más brillante sea la pantalla del ordenador, más fuerte será la luz azul, mayor será la radiación electromagnética liberada y mayor será el daño al ser humano. cuerpo. Por lo tanto, cuando se utiliza la computadora, el brillo de la pantalla debe ajustarse a un brillo al que los ojos puedan adaptarse. Por supuesto, no debe estar demasiado oscura para evitar la fatiga ocular.
3. Preste atención a la ventilación interior
Los expertos dicen que la pantalla de la computadora liberará un carcinógeno llamado dibenzofurano bromado cuando está funcionando. Por lo tanto, debes prestar atención a la ventilación cuando utilices tu computadora. Es mejor tener un ventilador o un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. Las ventanas se pueden abrir con frecuencia para ventilar y reducir el daño de la radiación de la computadora al cuerpo humano.
4. Mantén una postura correcta al sentarte
Los expertos dicen que cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será el daño de la radiación electromagnética. Por lo tanto, cuando utilice una computadora, debe mantener una postura sentada correcta, mantener una distancia de más de 60 cm entre su cabeza y el monitor, elegir un escritorio y una silla regulables en altura y mantener la parte superior del cuerpo vertical al suelo.
5. Consume más alimentos verdes.
La forma más fácil de resistir la radiación de las computadoras es comer alimentos ricos en vitamina A. Se recomienda que los trabajadores de oficina beban una taza de té verde o té de crisantemo todos los días, lo que no solo puede eliminar el daño de las computadoras. radiación, pero también protege y mejora la visión. Comer más naranjas, zanahorias, plátanos, bayas de goji y otros alimentos también es muy útil para prevenir la radiación de las computadoras.
6. Planta plantas verdes
Puedes colocar una maceta con plantas verdes al lado del ordenador, preferiblemente cactus o suculentas, que puedan absorber la radiación electromagnética. Las plantas con pulpa espesa y alto contenido de agua pueden absorber y disolver fácilmente la radiación electromagnética alrededor de las computadoras, reducir la contaminación interior y ser beneficiosas para la salud humana.
8. Lávate la cara después de usar el ordenador.
Después de usar una computadora durante un período de tiempo, los poros faciales absorberán algunas partículas de radiación electromagnética. El uso prolongado hará que la piel se vuelva opaca y acelera el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, debes limpiarte la cara después de usar la computadora para reducir el daño de la radiación electromagnética.
9. Utilizar ropa de protección radiológica
En la actualidad, la forma más ideal para que las mujeres embarazadas se protejan de la radiación es utilizar ropa de protección radiológica para mujeres embarazadas lanzada por marcas profesionales de protección radiológica. como Youjia y Tianxiang. Según los resultados de la inspección por muestreo de 2016 de la ropa a prueba de radiación más vendida en el mercado realizada por la Asociación de Consumidores de China, la ropa a prueba de radiación para mujeres embarazadas representada por Youjia tiene un buen efecto de protección contra la radiación electromagnética que está ampliamente presente en la vida diaria. vida. Las personas necesitadas pueden elegir ropa de protección radiológica adecuada para mujeres embarazadas para mejorar sus capacidades de protección radiológica y protegerse a sí mismas y a sus fetos.
10. Hacer más ejercicio
Las personas que utilizan a menudo el ordenador deberían hacer más ejercicio. Lo mejor es usar la computadora para levantarse y hacer ejercicio durante 10 minutos cada hora, hacer algunos ejercicios simples de estiramiento, ejercitar el cuello y los hombros y mirar el paisaje fuera de la ventana para aliviar la fatiga física y visual. Además, refuerce el ejercicio después del trabajo para mejorar la inmunidad del organismo.
¿Los ordenadores irradian mucha radiación? Desde el punto de vista anterior, la radiación de una sola computadora no es grande y no afectará a los adultos sanos. Sin embargo, en un entorno de oficina con muchos ordenadores y radiación electromagnética compleja, es necesario mejorar las capacidades de protección radiológica. En cuanto a cómo las mujeres embarazadas pueden prevenir la radiación de la computadora, el contenido anterior le brinda muchas sugerencias. Cada uno puede elegir el método que más le convenga según su propia situación para mejorar sus capacidades de protección radiológica.